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玫瑰花茶怎么搭配好喝柠檬玫瑰茶怎么泡陈皮 [复制链接]

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一、玫瑰花茶的搭配及好喝的组合

玫瑰红枣茶:

功效:玫瑰花和红枣都有美容养颜的作用。红枣能补中益气、养血安神,与玫瑰花搭配,可增强补气血的功效,使面色更加红润。

材料:玫瑰花5朵、红枣3颗。

泡法:将红枣去核后与玫瑰花一起放入杯中,用热水冲泡,加盖焖5分钟左右即可饮用。

玫瑰桂圆茶:

功效:桂圆有补益心脾、养血安神的功效。与玫瑰花搭配,可缓解疲劳、改善睡眠质量。

材料:玫瑰花5朵、桂圆5颗。

泡法:将桂圆去壳后与玫瑰花一同放入茶壶中,用热水冲泡,浸泡10分钟左右即可。

玫瑰洛神花茶:

功效:洛神花含有丰富的维生素C和花青素,有抗氧化、美容养颜的作用。与玫瑰花搭配,口感酸甜,颜色艳丽。

材料:玫瑰花5朵、洛神花3朵。

泡法:将两种花放入杯中,用热水冲泡,浸泡8分钟左右,可根据个人口味加入适量冰糖。

二、柠檬玫瑰花茶的泡法

材料准备:玫瑰花5朵、柠檬片2-3片、热水适量。

泡制步骤:

先将玫瑰花放入茶壶或杯子中。

用热水冲洗一下玫瑰花,倒掉水,以去除杂质和异味。

加入柠檬片。

再次注入热水,水温以80-90℃为宜。

浸泡5-8分钟,让玫瑰花和柠檬的味道充分融合。

三、陈皮玫瑰花茶的泡法

材料准备:玫瑰花5朵、陈皮5克、热水适量。

泡制步骤:

把陈皮切成丝或小块。

将玫瑰花和陈皮一起放入茶壶或杯子中。

用热水冲洗一下材料。

注入热水,水温可在85-95℃之间。

浸泡10-15分钟,使陈皮和玫瑰花的有效成分充分释放出来。

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