一、玫瑰花茶的搭配及好喝的组合
玫瑰红枣茶:
功效:玫瑰花和红枣都有美容养颜的作用。红枣能补中益气、养血安神,与玫瑰花搭配,可增强补气血的功效,使面色更加红润。
材料:玫瑰花5朵、红枣3颗。
泡法:将红枣去核后与玫瑰花一起放入杯中,用热水冲泡,加盖焖5分钟左右即可饮用。
玫瑰桂圆茶:
功效:桂圆有补益心脾、养血安神的功效。与玫瑰花搭配,可缓解疲劳、改善睡眠质量。
材料:玫瑰花5朵、桂圆5颗。
泡法:将桂圆去壳后与玫瑰花一同放入茶壶中,用热水冲泡,浸泡10分钟左右即可。
玫瑰洛神花茶:
功效:洛神花含有丰富的维生素C和花青素,有抗氧化、美容养颜的作用。与玫瑰花搭配,口感酸甜,颜色艳丽。
材料:玫瑰花5朵、洛神花3朵。
泡法:将两种花放入杯中,用热水冲泡,浸泡8分钟左右,可根据个人口味加入适量冰糖。
二、柠檬玫瑰花茶的泡法
材料准备:玫瑰花5朵、柠檬片2-3片、热水适量。
泡制步骤:
先将玫瑰花放入茶壶或杯子中。
用热水冲洗一下玫瑰花,倒掉水,以去除杂质和异味。
加入柠檬片。
再次注入热水,水温以80-90℃为宜。
浸泡5-8分钟,让玫瑰花和柠檬的味道充分融合。
三、陈皮玫瑰花茶的泡法
材料准备:玫瑰花5朵、陈皮5克、热水适量。
泡制步骤:
把陈皮切成丝或小块。
将玫瑰花和陈皮一起放入茶壶或杯子中。
用热水冲洗一下材料。
注入热水,水温可在85-95℃之间。
浸泡10-15分钟,使陈皮和玫瑰花的有效成分充分释放出来。