古人云：“春不养肝，伤人甚瘟。”尤其对于子宫肌、甲状腺结节、乳腺结节这类患者，本身就与肝、脾脱不了干系，肝气郁结，体内容易长痰核结节。
春天，万物生发。看看种子突破土壤，冲出地表的那种气势，这就是春升的力量。大部分体质淤堵的朋友，闭藏一个冬天的压抑情绪，正好可以借助春升这种自然之力，把体内的淤堵疏通一下，各种结节、囊肿、包块、肿瘤一扫而光！
一朵花泡水，疏肝解郁，疏通瘀堵
给大家分享一个小方子，自己在家就能做：
绿萼梅
取3-5克，用开水冲泡，3分钟左右就能喝了。
每周3-5次
孕妇×不喝
绿萼梅微酸，涩，分为红梅花和白梅花，可以疏月干解郁，化痰散結，缓解胃气痛、郁闷心烦、梅核等，理气而不伤阴。
清代曹廷栋曾将“梅花粥”列为上品，称“绿尊梅花，雪水煮粥，解热毒。”
因此，用绿萼梅泡水喝对甲状腺的结节、乳腺结节以及肺结节都十分的友好。
如果身体比较怕冷，可以加上橘核一起煮水。想丰富口感，玫瑰花，合欢花，桂花，薄荷，茉莉花，佛手花(按口味取一种)。
门诊案例
32岁的沈女士在一次体检时偶然发现了子宫有多发肌瘤。沈女士很惶恐，因为自己的生活不健康，此刻非常后悔，这不会是恶化成癌吧?根据医生建议隔了一段时间去复查，临床对于直径小于5cm的子宫肌瘤，医生建议可以等等再手术。但沈女士自己非常担心，吃不下去饭，经常失眠，便在爱人的建议下找到我，在门诊尝试用中医药的治疗。
在接诊后通过四诊合参，辨证论治，以上述茶饮方加减：柴胡、郁金、绿萼梅、厚朴、佛手、炒枳壳、香附、陈皮、焦栀子、炒黄连、百合、太子参、炒白术、焦六神曲、炙甘草。
此方中，柴胡、郁金疏肝解郁，绿萼梅、厚朴、佛手理气宽中，炒枳壳、香附、陈皮理气行滞，焦栀子、炒黄连清热泻火，百合宁心安神，太子参滋阴生津，炒白术、焦六神曲健脾消食除胀，炙甘草调和诸药。
沈女士在服药三个月后复查，子宫肌瘤变小很多，小的肌瘤有消散。后又根据沈女士的服药后的症状，为其调方，继续服药2月余，再次复查子宫肌瘤已消失。
另外要注意，脾胃虚寒者不适合用绿萼梅！所以使用前可以咨询专业中医医师，辨证后使用效果更好！
除此以外，春天还要注意：
1、不碰寒凉：生冷海鲜，刚从冰冻冷藏处拿出来的食物
2、不碰难消化：甜、肥、油腻类食物少吃
3、不熬夜，睡前可以泡脚，保证每天7-8小时睡眠
4、不久坐，适量运动，帮助身体气血循环