桑葚干：
??花茶搭配
1、脸上长斑：桑葚干+茉莉花（疏肝解郁、滋阴补血）
2、常年熬夜喝：桑葚干+玫瑰花+胎菊（清肝火、补气血）
3、气血不足喝：桑葚干+玫瑰花+枸杞（补气养血）
?桑葚禁忌1、忌寒凉，不能和太凉的食物一块吃；2、千万别空腹就吃，容易引发肚子疼痛，或导致肠道功能紊乱；3、吃的时候，一次不能吃的太多，要根据自己的身体适量；4、泡水喝，不适宜水温过高，因为桑葚经过高温之后，本身的营养物质会流失，水温最好在70℃左右；5、泡桑葚尽量使用玻璃类、瓷器冲泡，避免使用铁器皿；6、桑葚偏寒，经期和有孕的女性尽量不要吃；7、桑葚含糖量高，一些糖尿病朋友尽量少吃。