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TUhjnbcbe - 2024/10/29 16:00:00

蜂蜜泡水喝,烹饪吃,直接吃,还可以做甜品吃,简直好吃到爆,做法也简单,喜欢的快来试试吧!

1、热量低多吃也没有负担,加几片玫瑰,做成美容养颜的小甜品,一勺蜂蜜,几片花瓣就可以美美哒~

准备好合适的材料

(1)牛奶克白糖20-25克玉米淀粉25克干玫瑰花4朵做法玫瑰花洗净撕下花瓣备用,所有材料,牛奶,白糖,玉米淀粉和一半玫瑰花瓣放入小锅

(2)用手抽搅拌均匀,下火加热,边加热边搅拌,一直到液体浓稠关火

(3)模具底下撒一半的玫瑰花瓣,倒入煮好的奶糕液体

(4)晾凉后盖保鲜膜冰箱冷藏2小时,倒扣脱膜,搭配蜂蜜一起食用

养颜小甜品多吃一点哦,一起变得美美哒。

(5)特别贴心小贴士:

奶糕液体煮到时候要一直用手抽搅拌,避免糊底

吃不完的奶糕要放冰箱冷藏保存。

2、清凉又解暑的蓝白冰粉,夏日必备小甜品!蝶豆花又称蓝蝴蝶,是天然色素,含有大量的青素,对人体提高免疫力很有帮助!

准备材料以及做法:

(1)白凉粉25克、蝶豆花几朵、开水50ml、清水ml、蜂蜜,牛奶一杯

(2)蝶豆花倒入50ml开水冲泡出颜色,深浅看自己喜好

(3)锅里倒入清水,加入白凉粉搅拌均匀,中火煮开,倒入蝶豆花水搅拌均匀,倒入容器中放凉。

(4)取出凝固的凉粉,用勺子挖到碗里,倒入生奶,加入蜂蜜、葡萄干、桂花即可。

(5)特别贴心小贴士:

建议放入冰箱冷藏几个小时再食用味道会更加好哦!

3、桂花啵啵椰奶冻,天气越来越热,就想吃点冰冰凉凉的甜点,今天自己在家做了桂花啵啵椰奶冻,桂花香气四溢,奶冻入口即化,简直好吃到爆。

做法:

(1)桂花冻:

克清水烧开,倒入30克白凉粉和适量干桂花拌匀,再倒入碗中静止(冷藏也可)凝固。

(2)椰奶冻:

15克吉利丁片提前用冰水泡软,克椰汁+10克糖,小火加热后,放入泡软的吉利丁拌匀,倒入碗中冷藏至凝固。

(3)桂花啵啵球:

60克椰汁+10克糖煮开,倒入45克木薯淀粉拌匀,再倒入剩下的45克木薯淀粉,揉成面团,搓成小球,水开放入啵啵球煮至浮起后继续煮五分钟,捞出过冷水。

(4)要取出凝固好的奶冻和桂花冻切块,分别放入碗中,再放上桂花啵啵球,淋上桂花蜜或者椰汁即可,开吃。

(5)特别贴心小贴士:

建议放入冰箱冷藏几个小时再食用味道会更加好哦!

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