花茶是深受小仙女们喜爱的茶饮
以美容养颜为代表的玫瑰花茶更受女生青睐
在中医里，玫瑰花味甘、性温，有疏通肝气、活血散淤、美容养颜等特性。
但是，玫瑰花茶有6大谣言，你知道吗？
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玫瑰花茶容易引发上火
上火是个体差异
并不是所有人都会如此
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经期喝玫瑰花茶会致经血过量
经期可以喝玫瑰花茶有助于调理身体和情绪。
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便秘者不能喝玫瑰花茶
如果是肝郁导致的便秘，
适量的玫瑰花可以调理肝气，有助于排便。
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胃寒者不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温
体虚、胃寒者可以喝
但不宜久服
-05-
容易腹泻的人不能喝
腹泻患者应找准病因，
再考虑是否可以饮用玫瑰花茶。
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玫瑰花茶可以每天喝
任何花茶，都不建议长期饮用，
每周三天，不超过3个月，
每天都喝，不超过1个月。
小仙女们一定要正确养生，以下中国药膳大师胡贺峰推荐的玫瑰花茶饮搭配。
红枣补气血，山楂化瘀
玫瑰花开郁散结，蜂蜜补中润燥
利五脏，养气血
适合春季冲泡饮用哦～
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