女性常吃此物，每周两次，脂肪少了，脾胃好了，远离老胃病。
蒲公英是多年生草本植物，很多人都知道它的特性是花开后随风飘到新的地方就可以孕育新生命。蒲公英分布范围很广，在春、夏、秋三季，常常可在田野、路旁、山坡以及房前屋后，都能看到蒲公英的身影。但在很多人的意识中，蒲公英就是野花，事实上，它有很高的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物，而且可以长服久服而无损身体。
蒲公英的功效。
1，去火消炎。蒲公英素有“天然下火草”之美誉，可很好的去火功效，并且，蒲公英被称为“天然抗生素”，有很好的消炎作用，做各种慢性炎症均有效，所以，蒲公英泡水喝，可以去火消炎。
2，护肝排毒。蒲公英入肝经，可以护肝，并且擅长排肝毒、降肝火。尤其是蒲公英根，营养更丰富，护肝效果更佳。
3，清胃火、治胃痛。蒲公英入胃经，擅长清胃火，并且不伤胃。
蒲公英+荷叶+玫瑰花——健脾祛湿，消脂瘦身
配方：蒲公英根0.7g，荷叶2g，玫瑰花瓣0.3g（制作成蒲公英荷叶茶包）
方解：荷叶也是一种常见的中药，味苦性平。归肝、脾、胃经。可消暑利湿，健脾升阳，很多内体湿气重者，其根本原因是脾不好，荷叶可以健脾利湿，蒲公英又称为“尿床草”，可以增加排尿路，二者一起可以加速祛湿，并且现代研究也表明，荷叶具有降血脂的效果，有瘦身需求的人可以试试哦！
加入玫瑰花是可以综合蒲公英和荷叶的凉性，这样对人体脾胃不会造成伤害，并且玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果，并且玫瑰花可以美容养颜哦！
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