生理期的时候，很多女生都会遇到腹部不适，并且感觉身体四肢发冷，有时候还会伴随着经量变大的情况，每天都会时不时感觉腹部剧痛，严重影响到了生活质量和工作状态，而一般的情况下，可能很多人会选择红糖、生姜来泡水加以缓解，但是红糖虽然营养，可毕竟是一种高含糖的食材，糖分含量太高，容易造成发胖增重，因此缓解腹部不适，补气益血，其实可以借助一些比较清淡的水饮，今天说的就是玫瑰花和它是“绝配”，女人经期可常喝，刮脂排毒舒缓腹痛。
玫瑰花，一种具备很高观赏价值的花类，但是大多数人可能不知道，玫瑰花其实本身也是一种可食用可药用的食材，不仅能看也能吃。玫瑰花中有一种叫做“胎玫瑰”，这类玫瑰花中含有丰富的花青素，花蕾中间呈现出一种金黄色的色彩，干制加工以后，泡水香味经久不散，并且水的味道泛着一丝花香的清甜味道，而玫瑰花加上柠檬，更可以说是缓解腹部不适，温暖身体的最佳搭配。
柠檬中富含丰富维生素C，对于女性生理期出现代谢不畅，毒素淤积的情况改善很大，而玫瑰花中有着丰富的胡萝卜素，且含有的花青素也是一种延缓衰老，抵抗自由基的物质，在促进身体排出代谢废物的同时，也具有调理肤色，改善面部惨白和暗沉的好处，对于皮肤来说也是相当有益的，女性生理期可以经常喝。
点击购买玫瑰花茶领劵减10淘宝旗舰店￥24.9￥98购买当然这里并不是说，随随便便的玫瑰花都可以配合柠檬泡水饮用。玫瑰花一定要经过加工处理，新鲜的玫瑰花中水分含量大，精华物质不够集中，泡水以后花里面的花青素物质无法完全溶于水，而使用专门的烘烤加工后的玫瑰花，它就像是一个花青素的携带者，将红色的干制玫瑰花放进水里，花瓣的颜色会渐渐泛白消散，接着花的颜色就变成了惨白的颜色，水的颜色也是变得非常红，里面的营养物质才能完整的溶于水中，利于吸收。
平时如果生理期经常感觉四肢发凉，并且腹部容易出现剧痛情况的话，也都是可以适量饮用一些玫瑰花和柠檬搭配的水饮加以调理改善，对于保养身体也是有着不错好处，只要生活习惯保持良好，也能拥有一个更好的身体。