秋季是干燥的季节，人容易上火，皮肤容易干燥。所以要润肺生津，多吃薏米白果粥、菊花百叶煲、洋参茯苓茶、秋梨膏、茅根茶、甘蔗汁。秋天的口诀说秋梨不离口，燥气跑八九。
22、大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方。
9、不要别人看不起，从工作中得到快乐，从道德上完美自我，从情感上洗尽铅华。没有人是完美的，最完美的生活方式就是不要被人看不起。