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玫瑰花茶具有香气浓郁、和而温润的特点。从中医角度来看，玫瑰花瓣是一种珍贵的药材，具有美容养颜、通经活络、软化血管等作用，对于心脑血管疾病、高血压等具有很好的预防作用。
那么在女性睡前喝玫瑰花茶，持续一段日子后，具有什么好处呢？
1、睡前如果喝上一杯玫瑰花茶的话，能够平复心情，平缓人体血压，而且玫瑰花茶中的成分也能够帮助大脑清理杂物，起到安神助睡眠的作用。
2、睡前喝玫瑰花茶，可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。还可帮助女性调理气色，改善肤色，消除色斑。
3、玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用。对于便秘患者，睡前应当喝一些玫瑰花茶。它能够帮助肠道蠕动，去除肠道中的沉积杂物，便秘情况就能得到有效改善。
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