明天立冬了，开始冷了，在每年的立冬季节开始，总是情不自禁的开始喜欢赖床那暖暖的感觉。
天气寒冷，一有空就喜欢窝在暖暖的被窝里刷剧，一不小心就通宵熬夜。诊所为熬夜加班、辗转无睡意；焦虑不安、思虑杂念多；年龄渐长、睡眠浅易早醒；一觉多梦、睡眠质量差；压力大、失眠难入睡；通宵刷剧、兴奋无睡意等人群特调配出养生茶：宁心安神茶，宁心安神、清心除烦、助眠，饮用方便。
宁心安神茶功效：宁心安神、清心除烦、助眠
配料：麦芽、大枣、陈皮、山药、百合、茯苓、酸枣仁、龙眼、莲子、玫瑰花等
适应人群：熬夜加班、辗转无睡意；焦虑不安、思虑杂念多；年龄渐长、睡眠浅易早醒；一觉多梦、睡眠质量差；压力大、失眠难入睡；通宵刷剧、兴奋无睡意等人群。
宁心安神茶主要成分功效01麦芽具有行气消食，健脾开胃，回乳消胀之功效。主治用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳，肝郁胁痛，肝胃气痛。
02大枣主治用于补脾和胃，益气生津，调营卫，解药*。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁。
03陈皮具有理气健脾，燥湿化痰等功效，主治脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
04山药主治健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
05百合有养阴润肺，清心安神等功效，主治用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
06茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心等功效，主治水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
07酸枣仁主治养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
08龙眼主治补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
09莲子具有功效补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，主治脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
10玫瑰花主治行气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿*。
诊所贴心服务
为了照顾上班族就诊时间和上班时间，为了更好的服务周边百姓，为了更好解决社区康复，陈华科中医诊所现特开设夜门诊服务，夜门诊时间：周一至周五，18：00至21：30，上班族可以充分利用下班时间到诊所进行康复治疗，周边居民也有更多的就诊时间可以自由安排。
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