经前一周，很多女性就像换了一个人。
平时贤良淑德，孝敬长辈，团结同事，海阔天空，柔情似水。可一到经前，突然变成了很「刚」的神经病。
情绪上抑郁焦虑，难以自控，看谁都不顺眼，怼天怼地，和老公吵3架，和老板都能吵起来，在婆媳关系上心眼突然变细，气到想拆家。
身体上睡得不好，胸和肚子胀痛，偏头痛，浮肿，面色晦暗，蝴蝶斑变明显，食欲和脾气一样大。
姨妈一来，人又正常了，并且后悔自己在经前的歇斯底里，伤害家人、同事的感情，甚至影响到自己的幸福和职业发展。
很多人不知道，月经养好了，其实整个身体的激素水平都会很规律和稳定，无论皮肤状态，身体状态，更重要的是心情状态会有很大的提升，人的身体和心情是分不开的。
气色和神采决定了你的美丽，这是由内而外的。
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好的月经是什么样？
上次中国中医科学院张启明教授来公司辅导内容时，可仁便整理了许多关于调养月经的笔记，和大家分享一下。
多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
绝大多数人的月经周期在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
正常月经期的月经颜色正红，血量为20-毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二、三天最多，以后逐渐减少。
不良月经的表现：
周期：经期提前、经期延后、前后不定；
长短：经期过短、经期过长淋漓不尽；
经量：量少、量大崩漏；
经质：月经稀薄、有血块；
经色：月经淡、月经鲜红、月经暗紫。
身体也会出现明显的不良反应，如乳房发胀、头痛失眠、心慌、易疲劳、手脚冰凉、下腹胀痛、情绪不安、暴躁易怒……
对很多女性朋友来说，养好月经，让自己有个舒服的身体和心，自然而然的走向美丽。
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张教授历代精粹膏方
有了正常月经的对比，相信许多人都会跟可仁一样，有一种自己哪哪都不对的感觉，于是更迫切地想要知道，到底应该怎样调理。
张启明教授开展了大量临床实践与大数据分析结合的研究，精心建立了历代验方医案的大数据库。
并在多年研究的基础上开发了很多食药同源膏方，我们睡力铺上架的紫苏白果膏和黄精桑椹膏反馈都很好，几度被抢断货。
此番，张教授特别针对女性月经调理，研发出了一款女性月经调养圣品——玫瑰丁香膏。
经前小腹坠痛、腰部坠痛、月经前期紧张综合征、满脸长痘脾气暴躁、乳房胀痛……这些月经问题都可以得到改善。
张教授提示，此膏方中含有桃仁，孕妇慎用哦。
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重瓣玫瑰花，一举多得
在中医世界里，玫瑰一直是宠儿，尤其在女性健康的运用上，尤为明显。
《随息居饮食谱》：玫瑰花甘辛温，调中活血，舒郁结，辟秽和肝。蒸露熏茶，糖收作馅，浸油泽发，焙粉悦颜，酿酒亦佳。可消乳癖。
作为玫瑰丁香膏的核心配伍，重瓣红玫瑰，富含人体需要的18种氨基酸和大量钙、磷、钾、铁、镁等有益元素。
选自北京妙峰山的「高山玫瑰」（海拔米以上），是全国农产品地理标志产品，香气浓郁。
其中，丰富的VC能够亮白肌肤，清除自由基，抗击氧化，美白淡斑。
由于它的药性非常之温和，可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气，并有助于镇静、安抚以及抗抑郁。
不仅能疏肝理气、消胸胁肿块、缓胸部胀痛，还能芳香健脾止胃痛和痛经，活血调月经。
鉴于重瓣玫瑰花的强大能力，可仁除了用它来调养大姨妈之外，面对强大的工作和生活压力时，也时常水泡上一杯，用来稳定情绪，还可以养颜，一举多得。
04
四种辅助药材，加倍拓展疗效
玫瑰花如此好，可有人喝了没有用，经前照样偏头痛、小心眼，经期照样上吐下泻，痛经难受，甚至月经反而推迟了，急死个人。
这主要是因为：一是身体太虚了，二是因为上热下寒，玫瑰带不动大循环。
行气药中，玫瑰花已经算是平和温柔的，但气阴两虚的人仍然禁单用。
药物是来引导人体自有气血去修补或攻结，若没有气血，那就是无米之炊、无水之舟，需辅以补气阴之品才行。
还有一原因就是：寒热夹杂的情况，上面肝郁火旺，下面脾胃肾是寒的。
健康的人是火在下炎上，水在上趋下，如此形成阴阳交互，而脾肾寒结会使气机升降走不起来，加重肝郁和脾肾虚寒。
这时，经前会肝郁严重，经期或有头痛、肚腹胀痛冷痛、上吐下泻、频繁打嗝、腰腿酸软、关节不适、浮肿、大便不成形等表现。
这样子光喝玫瑰泡水也是没有用的，必须从上热下寒的大格局入手。
因此，在玫瑰丁香膏里面，除了重瓣玫瑰花，张教授还从众多中草药中，精心配伍了山药、丁香、桃仁、蜂蜜。
山药，甘平补虚，归脾、肺、肾经。
《本草纲目》“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”。
丁香，主温阳，《雷公炮制药性解》：辛温入肺、脾、胃、肾，辛温走肺，甘温走脾胃，壮阳暖腰膝。
丁香的温还能加持玫瑰，让玫瑰的芳香之力走地更远。
桃仁，主攻瘀血，气为血之帅，气滞住不动，血就瘀住了。
血虚也会产生瘀血，瘀血不除玫瑰、山药、丁香等有劲儿也使不出来。
蜂蜜，味甘、性平。《神农本草经》：蜂蜜“安五脏、益气补中、止痛解*、除百病、和百药，久服轻身延年”。
五种药材经过科学配比，彼此相互调和，最大化地扩展了膏方疗效。
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05
喝过的人这样说
精准、高效的膏方，理所当然地收到了无数的好反馈，这也是对其最好的赞扬与认同。
有人说经量变多了；有说不痛经、不抑郁、精神状态好了很多，下雨也不再头痛和肚子胀了；
有说月经不提前了，规律了很多、腰酸好了很多；有人说来月经不上吐下泻了，月经颜色也正常了。
06
哪些人适合，哪些人不适合
不适合的人：舌苔黄厚腻、大便不通、身体脸上油腻、怕热易烦躁的人，以及孕妇。
适合的人（手动标重点）：
月经不调，经期上吐下泻、月经量少下不来、经色黑、血块多的人；
经前1周出现抑郁焦虑严重、脾气暴躁、乳房胀痛、头痛、干呕这些肝郁症状的人；
出现虚症（乏力、频繁伸懒腰、打哈欠、叹息、莫名悲伤欲哭）的人；
出现寒证（肚腹冰凉冷痛、腰膝酸软、浮肿、呕吐、腹泻）的人。
如果你有3个及以上的表现，就可以试试张教授的玫瑰丁香膏。
温馨提示，这个膏要在经前连续喝7天，经期不喝，泡它要用43℃左右的水，月经量少的人要备够卫生巾哦。
07
睡力铺上新特惠
玫瑰丁香膏是一条一条的单独包装，每盒有10条。
每次的量定好了，剩下的没打开也耐放，出差、旅行什么的方便携带。
原价69元，限时特惠59元。
建议2盒起买，连续食用两周可以有初步的观察了。
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需要注意的是：食品不能代替药品，感觉很不舒服时要及时去看医生哦。
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