精油的使用方法
一、最简单的精油使用法
二、放松并调节整个身体机能
三、最适宜于处理表皮问题
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四、消*除臭、清洁生活环境
喷洒法：消*除臭、清洁生活环境
把精油加在蒸馏水里，放入喷雾瓶中，摇晃均匀即可。随时喷洒在床、衣服、家具、宠物、书橱及地毯上，可起到消*除臭、清新生活环境的作用。
常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴精油对10ml水。
直接喷于人：
由上方45度往下喷，次序为：
先坐下，放松心情，闭上眼睛。
喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。
闻到气味时，再喷其他的部位，如头发、脸。
居家清洁妙用:
精油独特的杀菌特性可以用来清洁居室环境，比很多化学清洁剂更安全可靠。
喷洒法：为衣物增加香气：
佛手柑精油：4滴（或其他柑橘类精油）把精油滴入洗衣机内，可以让你的衣服既干净又清新芳香。如果没有佛手柑精油，可以用其他任何柑橘类精油替代。
喷洒法：对付蟑螂
欧薄荷精油：20滴在一碗水里滴入20滴欧薄荷精油，喷洒在蟑螂经常出没的地方，蟑螂闻了这讨厌的气味后，就不会再到这里来了。
喷洒法：消*
茶树精油：20滴白醋：ml水：ml
在装有白醋和水的喷雾瓶内滴入茶树精油，摇匀后直接喷洒。
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五、沐浴法：加速新陈代谢和循环
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