在门诊，有许多患者虽然已经具备怀孕的条件，但是却因为精神紧张、盼子心切而影响了怀孕。这主要是因为肝气郁结导致的女性不孕。
中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝气郁结会导致情志不舒达，肝失去通畅，使得人体重要的两条经脉——冲脉和任脉失调，因而会影响到生育。另外随着社会发展，现代女性长期面临工作压力且生活节奏过快，这种环境难免造成女性肝气郁结。肝气郁结表现为月经不调、经前乳房肿块和情绪失调如：烦躁易怒、爱发无名火、心慌气乱、精神紧张焦虑等，同时伴有头晕头痛、失眠健忘、食欲减退等相关症状。备孕路上如何调理肝气郁结？今天小编给大家介绍一款清香幽雅的经典花草茶——“玫瑰花茶”，它是调理肝气郁结的好帮手。玫瑰花茶的功效
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的是疏肝解郁，活血止痛的功效。能够温养人的心肝血脉，调和气血，舒发体内郁气。《本草正义》:“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宜通而窒滞而绝无辛温刚燥之弊”玫瑰花的药性非常温和，可以长期饮用。现代研究表明：玫瑰花有改善微循环，抗氧化，促进人体新陈代谢的作用。
此外、玫瑰花特有的品貌和香气，可以提振身心，令人神清气爽、心情舒畅，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。《本草再新》:“疏肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。”玫瑰花茶能降火气。对于月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，可以起到调节作用。
所以，常喝玫瑰花茶可以得到身体和心理双重调节作用。
玫瑰花茶的冲泡法
泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。这里比较推荐大家使用玻璃的茶具来冲泡，因为可以看到玫瑰花慢慢的在杯子里面舒展开来，茶水的颜色也慢慢的变得粉红，人的心情可以得到放松。
泡玫瑰花茶的时候，建议可以让开水稍微冷却一小会再泡(水温大约85度)，这样泡出来的茶会更香。可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。冲好的茶宜热饮，但请不要着急，玫瑰花的香味沁人心脾，慢慢享受。
如何挑选玫瑰？
玫瑰的品种有很多。可食用的国产玫瑰品种主要有：甘肃永登苦水玫瑰、山东平阴玫瑰、云南金边玫瑰、*和田玫瑰、安徽肃县传统紫枝玫瑰、山东定陶玫瑰、河南周口商水玫瑰等；进口的种类主要有：保加利亚与摩洛哥“大马士革玫瑰”、法国千叶玫瑰。那么，如何挑选优质的玫瑰呢？我们分三个步骤。1
看一看
好的玫瑰花没有碎末等杂质，花苞较为饱满。天然玫瑰花花色为红色偏紫，温水冲泡后茶汤颜色会变成淡黄色，如果汤色为较鲜艳的红色则说明花瓣进过染色。2
摸一摸
相同体积下优质玫瑰花会较重，花苞内花瓣多、紧实，较干燥。
2
闻一闻
优质玫瑰花香气浓郁但不刺鼻，被硫磺熏制过的玫瑰花颜色鲜艳味道却很平淡。
注意事项
玫瑰花是属于妊娠禁忌中的慎用药物，孕妈在怀孕期间最好不要常喝玫瑰花茶。因其活血功能强，可能会对胎儿有影响。切记孕妇慎用！作者：王必勤秋山阳子编辑：周瑶美编：周瑶图片来自pixabay·参考文献·[1]高学敏.中药学.上册[M].人民卫生出版社,.[2]谢梦洲.中医药膳学[M].中国中医药出版社,.[3]翁维健.中医饮食营养学[M].上海科学技术出版社,.[4]张玉珍.新编中医妇科学[M].人民军医出版社,.[5]花茶养生达人.玫瑰花茶主要种类介绍.网络.-09-:51:10(最后更新日期)转载、投稿、商务合作请在后台留言或联系邮箱：conglanwenhua
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