由鲁网和康宝莱（中国）保健品有限公司主办的山东省第二届5K跑“图形挑战”自启动来，鲁网收到了不少运动爱好者传来的精彩跑图。“我爱JN”、“快乐山东”、山东地图等各种字母造型、数字图形、汉字图形的跑图一次次刷新着图形挑战的观图视野。
为了让运动爱好者多一份“色彩”乐趣，在运动同时多一份创造力，记者对多位图形跑步“大咖”进行采访，揭秘他们运动创造的秘籍。小编经过整理，现将跑步如何玩出“图形”新花样的方式分享。
字母跑图，相对于文字和动物、物体造型的图形来说，是最容易设计的。据大咖介绍，只要根据地图上的道路、形状，沿着路走就可以走出想要的字母来了。尤其要是能找到像字母的路口，剩下的就更简单了。再就是手机信号，最好是可以精准定位的手机信号，这样不至于图形走形，不好把控。
文字图形设计好笔画是最重要的。尽量少使用暂停功能，笔画不一定要按照写字的顺序来。选择场地，最好的地方是又大又平坦没有障碍的，大空地是最理想的。市区里大空地也就是大学的操场了，有条件的可以去跑马场、草原，场地越大，汉字都会更容易一点。
要注意的是，空场地没有标识可以参考，所以横平竖直这一点很难做到。走图形的时候要寻找场地里的足球门柱来参考你走的线路是不是横平竖直。还有就是字的朝向，字的上面是朝北，不要把字写反了。
图形跑中的各种漂亮、复杂的物体图形是比较难的一种创意跑。如“玫瑰花”、“女神头像”、“我和你”物体图形。以去年5K跑“图形挑战”赛的作品“女神头像”为例，这位跑步“大咖”经常在一个公园内锻炼，发现公园内几条小路可以跑出头像。他通过GPS定位规划并实地探查，顺利完成了这幅作品。值得注意的是，走的过程中要随时注意自己的图形是不是走样了，保持手机屏幕常亮，随时调整自己的线路，有很多时候不是一次就可以完成一幅图片，要做很多次尝试。由于GPS定位有时会有偏差，“大咖”们也经常会失败，失败了就只能重新来。
以另一幅“玫瑰花”作品为例，图形创造者先去百度图片“玫瑰花简笔画”，有了两幅图的样本，接下来就开始挑选场地。这样的小路很难找，只能在足球场地里。据图形“大咖”们普遍反映，一般来说，只要是操场这样的简笔画都可以完成。
接下来就是这幅图的起点选择和暂停的使用。事先设计好路线很重要，跑图的时候尽量慢，有时候定位会有偏差及时调整，一边盯着手机一边盯着路，笔画多的图中间要使用咕咚的暂停功能，大家看到的图中黑色虚线就是在使用暂停功能是留下的。按照规划的图形跑图时，其实运动消耗并不大。
通过各位“大咖”经验的分享，运动爱好者们是否有了一点点顿悟？快来参与到山东省第二届5K跑“图形挑战”活动中来吧，希望大家都能跑出自己得意的作品。
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