玫瑰酵素
开始是按红糖：玫瑰：水=1:3:10但玫瑰轻，体积大，后面又加了水。
材料：玫瑰，红糖，水0，柠檬半颗。
玫瑰酵素的做法
1、玫瑰、糖、水、柠檬按比例装入瓶中密封.
2、两三天后发酵冒气泡，每天打开盖放气。
3、捏扁瓶子将液面挤到瓶口，气拍的干净些。
女人每个月终会在特殊的日子里有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰水可以起到缓解情绪。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是特殊时期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来
经期综合症经期综合症与内分泌和生理变化有关，月经前出现头痛、情绪不安、乳房肿痛、痛经等症状。内分泌不调的
根本原因在于体内激素分泌过多或不足
更年期综合症更年期综合症是因为体内激素分泌量减少或停止分泌而导致内分泌失调所致。临床表现较为复杂，如出现眼花、代谢障碍、失眠、焦躁、心神不宁、行为方式改变等一系列生理、病理等变化。究其原因与营养不良、精神紧张、性腺萎缩、内分泌失调有关。特别是更年期综合症，给女性带来以下五种危害：?血管功能失调：更年期会给女性带来一些潮热、心烦等症状，这样会使人感觉到头晕、容易出汗等，而且在夜间病情发作的几率比较大。?月经失调：月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。?植物神经功能絮乱：头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，并且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。?性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。?皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。酵素能起到什么作用呢?女性经期和更年期因为体内激素分泌量减少或停止分泌而导致内分泌失调。临床表现较为复杂，如出现眼花、代谢障碍、失眠、焦躁、心神不宁、性冷淡、行为方式改变等一系列生理、病理等变化。主要原因是随着年龄增长，与荷尔蒙内分泌失调有关。玫瑰酵素的细胞活化及复活细胞作用，会唤醒体内休眠状态的细胞，使体内的激素水平处于平衡状态。玫瑰酵素的凈化血液功效可以帮助凈化体内的*素，使激素分泌时刻处于健康水平，没有不良的激素影响，身体便没有了经期的各种烦恼。玫瑰酵素中的酶可以有效的调整荷尔蒙、内分泌、延缓性腺的萎缩、平衡体内营养、增强代谢功能，因而玫瑰酵素可以有效的预防和减轻更年期综合症。
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