Winter.
大雪
节气知多少
冬季为什么更容易发胖?
快过年了天气还是如此冷,完全没有运动的想法,饥饿感还时不时蹦出来,越吃越多,怎么办?
因为~
冬季天气冷,人体细胞的新陈代谢缓慢,脂肪分解速度慢。
吃得多,睡得少,“每逢佳节胖三斤”
不知道怎么办
不想过年就节食
想瘦又不想动
想穿美美的衣服
那就先从瘦身开始吧
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一:排*通便
二:抗氧化养颜
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