玫瑰花茶是比较常见的一种茶类，喜欢它的女性朋友比较多，常喝玫瑰花茶可以为身体带来很多的功效，它还可以为人体带来营养物质。关于玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的效果都不相同，要知道茶类有很多的禁忌，玫瑰花茶也是，下面会有详细的介绍。
玫瑰花茶的功效
1、缓解情绪
玫瑰花茶中的营养物质比较丰富，它能够帮助人们很好的改善情绪问题，它当中含有的物质，还能够起到很好的温养心肝血脉的功效。在平时，适当的饮用玫瑰花茶，能够起到比较好的镇静作用。并且玫瑰花茶中含有的物质，还可以改善失眠问题。
2、活血化瘀
女性朋友在平时要常喝一点玫瑰花茶，它当中含有的物质，能够帮助女性很好的调理生理方面的问题，如果说人们出现了痛经、月经不规律等症状，这个时候大家都可以用玫瑰花茶来改善，玫瑰花茶中的物质还能够起到比较好的活血化瘀的效果。
3、疏肝去火
很多人应该不知道，玫瑰花茶能够帮助人体去火气，现在人们非常容易产生烦闷易怒情绪，此时还可能会伴随眼红口干以及便秘等症状，人体的这些症状，主要就是上火导致的。因此，大家在平时应该要多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。
4、理气养血
玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。
5、促进新陈代谢
玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。
6、促进消化
玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。
7、调节内分泌
玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
8、美容养颜
女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。
玫瑰花茶的泡法
1、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶毫升。
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
2、桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
3、养颜嫩肤玫瑰茶
材料：大枣、太子参、玫瑰花
做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
玫瑰花茶的禁忌
1、不能和茶叶一起冲泡
在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。
2、不适合每天服用
中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛玻如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用
这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。
4、体质较差的患者不适合服用
如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，我们现在对玫瑰花茶应该有了一些了解，喜欢喝玫瑰花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为身体补充需要的营养物质，还可以帮助人们预防多种疾病的出现，在和玫瑰花茶的时候要知道它的禁忌。
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《黄帝内经》里说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被（pī）发缓形，以使志生……此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。指导专家：倪诚（北京中医药大学教授）酸有收敛的特性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，所以，春天应该少吃酸。
倪教授建议春季吃一些甘平性质的食物，比如枸杞、大枣、菠菜、荠菜、菊花、玫瑰花等，可以帮助我们清肝火、疏肝气。
倪教授建议大家不妨多喝几碗春季护肝汤。猪肝克，荠菜（或菠菜）克，枸杞子20克，生姜4片。荠菜性味甘平，具有早春的生发之气，疏肝和肝明目养胃；
猪肝补血养肝；
枸杞性味甘平，养肝滋肾明目；
荠菜事先焯水，猪肝切片用盐腌制后挂水淀粉。先下荠菜、枸杞等食材，最后放猪肝稍加焯烫成熟即可。这一碗家常护肝汤，可养阴补血、护肝明目，特别适合春季护肝食用。
用它泡水喝，安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜
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