玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气微浓,和而不猛。具有美容养颜、缓解抑郁、调经止痛、温胃健脾等功效。1.美容养颜玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。2.缓解抑郁玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会情绪烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。3.调经止痛玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。痛经较严重的人群,除了喝玫瑰花茶外,还可用鲜玫瑰花克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。4.温胃健脾玫瑰花茶性质温顺,有健脾、和血、散淤、温胃等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒等症。5.促进血液循环饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液,降低心脏充血现象,强化微血管,促进全身血液循环。6.消除疲劳玫瑰花味甘微苦、性温。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候,喝一杯玫瑰花茶,有缓解作用。7.去口臭玫瑰花茶中含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,常喝能改善口臭。早上可用玫瑰花茶漱口改善口臭。
营养价值玫瑰花茶富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分,因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。
注意事项
不宜同食
1.玫瑰花+茶叶:可能会影响舒肝解郁功效茶叶(除嫩尖绿茶)中有大量鞣酸,可能会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
适宜和禁忌
适宜:痛经、贫血、体质虚弱、肤色暗沉玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,适合痛经、贫血、体质虚弱、肤色暗沉的人食用。禁忌:便秘者、月经量过多、身体虚弱者玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。玫瑰花茶活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
温馨提示
泡玫瑰花茶时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。
挑选购买玫瑰花茶时,要认真辨别,建议花茶都不要用℃开水泡,75-90℃的水比较合适。