01
第一步
直接喷痛处，每个部位每次喷5~8下，用幸福狐狸植物精油的瓶底涂抹均匀。（北方冬天先热敷或者稍稍按摩后再喷更好）
02
第二步
在喷幸福狐狸植物精油的部位贴上保鲜膜20~30分钟再拿掉（夏天10~15分钟即可）
03
第三步
贴上保鲜膜后，手掌轻轻拍打或者按摩5~10分钟更有利于吸收。最后用纸巾擦干皮肤上排出来的水珠（风湿寒*），防止反渗，效果更佳。
2使用注意事项01
用量不能少
喷得多，通得快！
02
每天至少3次
早+中+晚，如果有条件可以多用几次，疏通效果更好。
03
用后6小时内不着水
如果身上有水汽（风湿寒*）排出来要擦干，用过药的部位不要马上着水，不要吹空调吹风避免着凉，因为毛孔打开着，容易让湿寒入侵。
04
用前用后多按摩拍打
结合穴位效果更好。
05
一定要连续使用
出现好转反应也要坚持使用，几天过去就好了。
3疏通疗程设计疏通经络，祛湿，清*，润肌（通则不痛，痛则不通），是调理和改善的效果，不是治疗（用法口诀：一喷二敷三拍）。
根据年龄，体质，症状的严重程度可分为四种：
01
轻度
3个月左右，偶尔会痛，胀，如玩手机2个多小时，出现酸，麻。每天用1-2次，七天为一个疗程，坚持用1-2个疗程。
02
中度
6个月左右，一星期会痛3-4次的，不管时间久不久都会痛的症状，每天用2-3次，七天为一疗程，坚持用2-3个疗程。
03
重度
一年以上的症状，经常痛的（一个星期4-5次），或天天都会痛，会有痛发症。一天用3-5次，七天为一疗程，坚持用3-5个疗程。
04
特重
特别严重的坚持5-7个疗程。
4幸福狐狸植物精油特殊处理人群幸福狐狸植物精油，疏通各种瘀和堵，适合所有人群。但以下情况要特殊处理
01
开放性伤口出血
不可以使用，红肿没有出血的情况下可以用。
02
生理期腰腹部不用
其他位置可以用，但宫寒引起痛经、经期不调、手脚冰凉可以马上喷涂腰腹部。
03
孕期、哺乳期
怕婴儿不吸奶，不可以使用。
04
皮肤酒精过敏者
皮肤酒精过敏者不可以使用。
05
2岁以下幼儿
2岁以下幼儿，不可以使用。5-6岁的儿童稀释后慎用。
06
原发性心脏病和高血压患者慎用
离心脏部位近的和反射的背部禁用，其他部位可以少量用。高血压患者建议（在/95mmHg以下的）先按摩几分钟后少量使用。
07
拉伤、扭伤严重的不能马上用
先冰敷，24-48小时后等没有继续肿胀再用，轻微的扭伤、拉伤可以马上用。骨折骨裂不能马上用。
08
体内有内置钢板螺丝的患者
慎用（手术后3-4个月组织皮肤对钢板仍然有排斥反应的禁用），等钢板拆了再酌情考虑！
09
有化脓感染的人不可以使用
但如脚气和香港脚（真菌感染）、腱鞘炎（腱鞘囊肿）、跟腱炎、滑膜炎（是无菌性炎症）等可以用。
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