“茗生此中石，玉泉流不歇。根柯洒芳津，采服润肌骨。”中国的茶文化源远流长，已经多年了。但凡是个中国人，几乎没有不喝过茶的。万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶，茶文化贯穿古今，其不单单是一种文化，更是一种养生方式。
茶具有“止渴除疫，少睡利尿，明目益思”等功效。而在中医学的基础上，更是利用茶的天然草本精粹的保健功效来调养身体，可以帮助人体健脾和胃，疏肝理气，清肠排*，益气醒神。对于女性来说，不但可以排*养颜，还有消脂瘦身，抗氧化，抗衰老的效果。唐代大医学家陈藏器就说“诸药为各病之药，茶为万病之药”。今天老韩就分享几个适合女性饮用的中药茶配方，希望每个人都能拥有健康。
当归茶
材料：当归5～10克。
做法：将当归切成薄片，用沸水冲泡30分钟后即可饮用。
功效：补血、调经、润肠，主治月经不调、痛经闭经。
当归补血茶
材料：黄芪30克、当归片6克。
做法：将黄芪和当归片放入保温杯中，用沸水冲泡20分钟后即可饮用。
功效：补气养血，用于气血虚弱、疲倦乏力、头晕眼花。
当归川芎茶
材料：当归片6克、川芎2克。
做法：将上述材料用沸水冲泡25分钟后即可饮用。
功效：补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。
葛根茶
材料：新鲜葛根30克，或制好的干葛根5～10克。
做法：将葛根洗净切成薄片，放入保温杯内用沸水冲泡，加盖焖20分钟后即可饮用。
功效：解热生津、保肝解酒、调节内分泌，缓解女性更年期不适。
葛根川七茶
材料：葛根15克、独活10克、白芍10克、川七20克。
做法：将上述材料用水过滤，放入保温杯中，用热开水冲泡15分钟后即可饮用。
功效：镇静、消除疼痛，改善肌肉酸痛、头痛症状。
牡丹花茶
材料：牡丹花3克、绿茶2克。
做法：将牡丹花和绿茶用沸水冲泡，加盖焖5分钟后即可饮用，可添加少许蜂蜜调味。
功效：养血和肝、美容养颜、减缓衰老。
桂花荷叶茶
材料：干桂花1克，荷叶少许，茶叶2克。
做法：将干桂花、荷叶放入茶杯中，用沸水冲泡6分钟后即可饮用，早晚各饮1杯。
功效：强肌滋肤、活血润喉，用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
桂花冰糖茶
材料：干桂花数朵，冰糖1小匙。
做法：将桂花用盐水反复清洗、沥干，然后与冰糖一起置入杯中冲入开水，盖起杯盖约焖3分钟后即可饮用。
功效：化痰散淤、治咳嗽。
桂花红茶
材料：干桂花2克、红茶1小匙、红糖少许。
做法：将桂花、红茶和红糖用开水冲泡，盖上杯盖，5分钟后即可饮用。
功效：暖胃止痛、祛风散寒、益气养血，适用于脾胃虚寒者，特别适合产妇、儿童及贫血者饮用。
柠檬茶
材料：新鲜柠檬1个或干柠檬片3片、白糖或蜂蜜少许。
做法：将新鲜柠檬切成薄片（或直接用干柠檬片）用开水冲泡，喝的时候用铁勺将柠檬捣烂，味道更佳。
功效：生津止渴、和胃安胎，缓解孕妇食欲不振和妊娠呕吐。
玫瑰花茶
材料：干玫瑰花1茶匙或新鲜的花瓣10克、蜂蜜少许。
做法：将玫瑰花放入茶壶，倒入毫升的热开水，浸泡5分钟即可饮用。
功效：健胃益肠、理气止痛、舒缓情绪、美容养颜。
玫瑰红枣茶
材料：干玫瑰花蕾5～7朵，去核红枣3颗。
做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖焖5分钟即可饮用，可加入冰糖或蜂蜜以调味。
功效：滋阴补肾、去心火。
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针灸老韩