乳腺疾病是女性之中较为常见的疾病，其中乳腺增生排在首位，据数据统计显示，10个女人中就可能有9人患有乳腺增生。并且近些年来，乳腺增生的发病人群越来越年轻化。
乳腺增生从中医角度上分析，就是肝郁气滞、情志内伤所导致的，由于女性雌激素分泌的影响，女性的情绪起伏比男性要大，所以很容易患上乳腺增生。
虽说乳腺增生几乎都是良性的，癌变的几率也很小，但是，有部分人，乳腺增生会导致乳房特别胀痛、尤其是月经半个月前，轻轻触碰都会感觉到剧烈疼痛，有的甚至咳嗽大声点，走路快速些，都会严重不适。所以症状特别明显的乳腺增生患者，想要通过一些食疗的方法来缓解乳腺增生带来的不适感。
一直以来，枸杞和玫瑰在很多人的意识中，能调节内分泌，并且有着疏肝理气活血化瘀的功效，所以很多人会通过枸杞泡水喝，玫瑰花泡水喝，来缓解乳腺增生，治疗乳腺增生疾病，但是长期饮用这两类水，是否正确，看看医生是怎么说的。
玫瑰花好，还是枸杞泡水好？调理乳腺增生怎么选？
医生表示，乳腺增生患者，不管是用枸杞泡水喝还是玫瑰泡水喝，对缓解乳腺增生的确是有效的，因为枸杞和玫瑰都有疏肝理气、活血化瘀的功效。
但是，像玫瑰泡水并不适合长期喝，尤其是胃寒体质者，枸杞对于易上火的人，也不能长期喝，更不能多喝，会引起上火。
总的来说，要想治疗乳腺增生，达到比较好的效果，单纯的通过喝几杯枸杞水和玫瑰水，是达不到效果的，要是饮用不当，还可能带来一些其他副作用。
乳腺增生患者，做好情绪调节，更利于病情恢复
长期焦虑、或者经常生气和带着负面情绪的人，患乳腺增生的几率会大很多，若是本身已经患乳腺增生，经常带着负面情绪，会加重乳腺增生的，导致结节的生成。所以要懂得情绪的调节，保持良好的心态，减少烦躁和生气，或有利于缓解乳腺增生。
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