玫瑰和蒲公英是生活中的寻常物，不仅可以食用，并且还有一定的药用价值。玫瑰花有行气解郁，和血，止痛的作用，不仅能美容养颜、调节月经，还可缓解肝胃等疼痛。蒲公英有清热解*，消肿散结，利尿通淋的作用，对乳腺结节、乳腺炎、咽喉肿痛、湿疹都有不错的作用。这两种食材组合在一起，营养价值会加倍，可以清除身体的*素和垃圾，消除身体结节。
玫瑰和蒲公英一起泡水喝有什么好处？
1、调节内分泌
内分泌失调是很多女人的通病，可能会出现黄褐斑、脾气暴躁、脸色暗黄、睡眠不佳等问题。如果你有相同的情况出现，可以用蒲公英和玫瑰花泡水喝，帮助身体排*养颜，改善气色和睡眠，让内分泌慢慢找到平衡点。
2、清热解*
蒲公英有养肝清火的作用，尤其是肝火重的人，常会出现口干、口苦、眼睛有眼屎、大便秘结、小便黄赤等情况。把玫瑰和蒲公英搭配在一起，缓解肝火旺引起的眼睛干涩和眼睛浮肿，以及口干口苦的情况。
3、养肝排*
蒲公英、玫瑰中有着菊糖、维生素等成分，可以起到清热解*去火的功效，饮用后能帮助身体促进身体代谢的情况，提高人的免疫力，不仅可以有助于帮助肝脏排*，还可修复受损的肝脏。
4、消肿散结
不少女性朋友都有乳腺结节、乳腺增生的问题，蒲公英和玫瑰一起搭配，不仅可以缓解乳房肿胀、疼痛的问题，也可调理月经。如果情况比较重的还可加入软坚散结的麦芽、昆布；活血化瘀的桃仁，红枣甘草等配伍成康琼饮。既能疏通乳房可能存在的堵塞、结节，还能调节内分泌平衡，有益身心健康。
服用蒲公英需注意什么？
1、脾胃虚寒、腹泻、久病的人不能吃
蒲公英性寒，脾胃差或脾胃虚寒以及低血压的人服用会使得病情加重，导致身体越来越虚弱。蒲公英可能会成为过敏体质的人的过敏原，过敏的人食用后，会出现全身瘙痒或荨麻疹等症状。此外女性也不能单独大量服用蒲公英，虽然能起到养肝排*、美白祛斑的问题，不过长时间服用会影响生育能力，导致月经紊乱。
2、控制蒲公英的量
蒲公英的量在9~15克左右，为了防止肠胃不适和脾脏受寒，不要吃太多。每周2~3次就可以了，能帮助降低胆固醇和降血压，缓解肝火旺盛等问题。
温馨提示
由此可见，玫瑰和蒲公英搭配在一起能给身体带来一定的好处，但并不是多多益善。服用期间要注意自己的症状，如果出现不明原因的腹胀、腹泻、恶心、身体无力等症状，应立即停止服用。另外月经期间也需暂时停用，避免引起月经絮乱。
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