暮时雨
小编一直都觉得大自然是最不可思议的，有很多的奇花异景，好多花朵不但具有观赏作用，还可以食用。我国自古就有食花之说，并且食花之法非常多，用花制作的美食种类上百种。今天小编给大家介绍玫瑰，玫瑰不仅能吃还可以美白!
玫瑰的功效
长期食用其美容效果不错，其具有SOD活性，可以清除色素沉着，让我们的皮肤红润白皙有弹性。玫瑰花中膳食纤维含量在花中相对较高。膳食纤维使人产生一定的饱腹感，产生的能量又很低，还可以促进肠蠕动。对辅助平稳血糖，维持正常的血脂、血压有一定作用，让女士更为看重的是有辅助减肥的作用。
小编在这给大家介绍玫瑰的几种吃法，越吃越美丽哟！
《第一种：玫瑰花茶》
大家常见的就是用玫瑰干花蕾泡水喝。确实这是很简便方便的一种方法。可以取干花蕾4、5朵，加上红枣2、3颗，用热水冲泡，盖上盖子等花蕾充分泡开后，可以用汤匙根据个人口味适量添加一些蜂蜜来调味。玫瑰花茶茶汤透亮、清澈，配合着浮于水面的玫瑰花蕾，更是让人赏心悦目。喝茶赏花，茶怡人，花清香。
玫瑰花茶长期喝有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
《第二种：玫瑰花酱》
玫瑰花酱无论是抹在面包上，还是搭配糕点，亦或者直接用热水冲泡来喝，都是一种很好的百搭甜品。制作玫瑰酱采用的是刚采下来的食用玫瑰鲜花瓣，洗干净以后控下水，然后加入适量白糖或者红糖（根据个人喜好），用手把花瓣和糖混合均匀，然后密封起来发酵制作而成的。
有着止血益胃之功;用于呕吐失血,咽干口燥。
《第三种：玫瑰饼》
玫瑰花饼其实和普通的糕点饼的区别就是里面加入了玫瑰花。其实制作方法和普通饼类食品差不多。只不过馅料里面加入了适量玫瑰酱，玫瑰酱是事先做好的，和其他馅料混合在一起就可以了。
因为里面有玫瑰花的成分，吃了也有养颜美容的功效。
《第四种：玫瑰银耳红枣汤》
玫瑰花3朵,黑木耳30g,红枣20枚。玫瑰花瓣,黑木耳,红枣均洗干净,沥干水份;将红枣,木耳加水约ml,大火烧沸,转小火约20分钟时,下入花瓣,再放约10分钟就可以饮服。每天早晨和晚上饭后各饮一回。长期喝可以活血助颜、润肤祛斑。
《第五种：玫瑰粥》
材料：大米、糯米、干玫瑰花、水做法：大米、糯米洗净，烧一锅水;水烧开后，加入淘洗干净的米，煮至粘稠;然后加入干玫瑰花，继续熬煮10分钟即可。
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
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