玫瑰，是深受女士喜爱的花朵，用玫瑰花泡茶喝，现在也成为了一种受人喜爱的养生方式。
玫瑰花具有甜美的香气，富含维生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，具有美容养颜，调和肝脾，理气和胃的作用。
适当的喝玫瑰花对身体健康是非常有益处的，平时不妨多喝玫瑰花，美容养颜，延缓衰老。毕竟，玫瑰花的芬芳是很难让人拒绝的。
坚持喝玫瑰花茶，身体会发生什么变化？
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。现代医学认为，玫瑰花中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱，有助于稳定镇痛。
玫瑰花作为养颜佳品，经常喝玫瑰花茶，身体会收获哪些好处呢？
玫瑰花茶具有行气活血、调理脏腑健康的功效。同时玫瑰花里的维生素C还能够促进血液循环，且有消除疲劳，加快伤口的愈合，保护肝脏胃肠功能的健康。
玫瑰富含的精油还能够提高人体的促进新陈代谢，能够使面色红润，消除皱纹，对色斑也具有缓解的作用。女性朋友经常喝玫瑰花具有美容养颜的作用。
02清新口气玫瑰花茶能降火气，对于虚火旺盛导致的口臭问题有很好的改善作用。玫瑰花本身有一股非常奇特的香味儿，坚持用玫瑰花瓣泡水，可以很好的改善口臭的情况。
03调节内分泌玫瑰花茶调节内分泌，对于内分泌失调的患者来说，喝一些玫瑰花茶也是有助于调节内分泌，对于改善经期精神紧张，安神助眠有帮助。还可以调节月经周期，舒缓月经期间的不适情况。
04缓解抑郁玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。能够温养人的心肝血脉，消除疲劳的功效，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使大家对自我产生积极正面的感受。
在心情不好，身体疲惫的时候，不妨喝一杯玫瑰花，对缓解心情，消除疲劳有很好的作用的。
05调理月经玫瑰花可以活血通经，对调理月经，和月经期间出现的痛经情况，有很好的改善作用。但是需要注意的是，月经量多的人，或者在月经前两天不要饮用，以防使月经量增多，导致贫血的情况发生。
06降脂减肥
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有很大的关系的，单宁酸能促进脂肪代谢，所以玫瑰花能帮助消化，在饭后饮用玫瑰花减肥效果会更好。玫瑰花具有一定的收敛作用，对于便秘的人，不要过量的饮用，会使便秘的情况加重。
玫瑰花茶并非人人都适合，玫瑰花具有一定的收敛作用，比如胃寒、腹泻、身体虚弱的人群就不适合喝太多玫瑰花茶。
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