现在正值秋天，中医常说“春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾。”秋天是养肺的季节，在常见的养肺食物中，也有陈皮的影子，陈皮性温，入肺、脾二经，因此，在夏秋交际之时，恰好是食用陈皮的好时机。
陈皮泡水喝对肺有好处吗
答案当然是有好处，饮用陈皮水对肺的好处还很多呢。
对于常抽烟的朋友们来说，长期饮用陈皮水是不错的选择。大家都吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。所以对于抽烟对肺造成的伤害，喝陈皮水能够很好的改善，烟友们不妨把陈皮变成日常饮用的茶饮，这样做对身体的好处多多，而且对于教师，歌手，主持人等职业的人员来说，饮用陈皮水也是只有好处没有坏处。
陈皮不仅泡水喝对肺好，而且陈皮还能与不同的药材或者食材搭配，双管齐下，对肺部的改善更好。
陈皮搭配西洋参
秋季煮一杯陈皮西洋参茶，滋阴润肺生津解燥。
陈皮搭配葛根
葛根中的大豆苷能够分解乙醇，陈皮也有健脾醒酒的益处，所以经常需要应酬交际不得不饮酒的人，可以在饮酒之前喝一杯陈皮葛根茶，不仅不容易醉酒，还能保肝护胃。
陈皮搭配玫瑰花
陈皮理气化痰，玫瑰花疏肝解郁，常喝改善心情还能强健身体。