决明子又名草决明、马蹄决明等。
《神农本草经》说它：“主青盲目淫，眼赤泪出，久服益睛光。"
它是性凉而味甘苦的药物，其临床应用较广。
主要功能为清肝明目、润肠通便，它可以用来治疗目赤肿痛、畏明多泪、目暗不明，头痛、眩晕，肠燥便秘；
还可用于咽喉肿痛、咽喉糜烂性溃疡等症。
另外，它还是降压、降脂的良药，由此还可以减肥，用于肥胖人的亚健康状态等。
而决明子对于眼睛来说，具有明目的作用，能够改善晶体，视网膜，视神经的血液循环，促进水肿吸收。还能够帮助清理肝火，所以可以长期地饮用决明子。
研究表明，决明子可使眼中乳酸脱氢酶(LDH)活性提高，增加眼组织中的三磷腺苷(ATP)含量，从而具有扩张末梢血管的作用，能改善视网膜及视神经的血液循环，促进水肿吸收，消除眼肌麻痹和视力疲劳，因此可以防治近视眼、老花眼。
今天就和朋友们介绍一下关于决明子泡水喝的几种好处，正确运用的话对我们的健康好处多多！
决明子泡水喝，可以泻肝火以缓解目赤肿痛
中医里面认为肝开窍于双目，肝和眼睛之间有着密切的关联，所以当我们肝内热邪较重的时间，眼睛部位往往会表现出一些不适症状。
比如当我们某个时间段内肝火比较重的话，往往就会伴有双眼肿痛、眼珠泛红、眼角涩痛的感觉，对于这些眼部的不适感，我们一般使用一些决明子泡水喝就可以得到缓解。
决明子泡水喝，可以清肝热以缓解目中生翳
肝热较重的话，除了可以引起外部的目赤肿痛之症外，还可以使人出现眼睛里面出现目中生翳之感，也就是我们常说的看东西有黑点、有影子等情况，对于这类情况直接使用决明子泡水喝也是可以适当缓解的。
尤其是夏秋季节，内热蕴结、肝火上炎的时间，我们时常就会出现看东西有黑点，或者眼前有小蚊虫舞动的感觉，若是生活中常饮用一些决明子水的话，是可以有效预防此类问题出现的。
但不是人人都适合决明子！决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。当然决明子可以和枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花等搭配为宜。