在刚刚过去的七夕节里，玫瑰花市场应该比较火热，不过一般是作为鲜花。其实干的玫瑰花泡茶还是一道养生佳品。越来越多的人懂得用玫瑰花茶来调理身体了，赶紧看看你是否适合这种调理方式吧！
泡水喝的玫瑰花有什么特别之处？
用来泡水或者中药中入药的玫瑰花并不同于花店出售的新鲜玫瑰花，而是刚刚长成合适大小的花蕾时就进行采摘，然后文火烘干做成的，或者是用晒干的方式把它变干，不过烘干的香味更浓，品质更好。玫瑰花性温，泡水喝有一种淡淡的香味。
玫瑰花的养生效果
1.活血散瘀、理气
玫瑰花具有活血散瘀的功效，对于关节疼痛、跌打损伤有很好的效果，如果有瘀伤可以喝一喝玫瑰花泡水，加速化瘀，让伤处的皮肤恢复本来的颜色。胸闷郁结的人，也可以喝玫瑰花茶来疏散郁结之气，宽胸散瘀，使身体气血调和。
2.缓解痛经
玫瑰花茶除了理气散瘀，还能起到镇静、安抚的作用，因此经期痛经的女性，可以多喝玫瑰花茶温暖身体，改善痛经。但玫瑰花茶有活血作用，如果女性经期出血量大，也不要在经期多喝。
3.养颜美肤
玫瑰花茶能滋阴，由于活血散瘀，可以让人看起来气血足、更富精神，玫瑰花还能温养人，使皮肤光滑、白里透红。玫瑰花茶调理血液循环，所以可以进而调整内分泌，让人皮肤问题得到改善，减少痘痘和长斑的情况。又由于玫瑰花具有花香，喝玫瑰花茶可以减少口臭，因此常喝玫瑰花茶能让人更加优雅。
4.养肝养脾
玫瑰花在中药中是入脾、肝经的，所以喝玫瑰花茶可以舒肝胆的郁气、健脾、降火，对于肝郁的人和脾胃比较虚弱的人来说，适当喝玫瑰花茶有好处。长期饮用玫瑰花茶还可以促进新陈代谢。
3种女性不适合喝：
1.玫瑰花性温，对于肝火比较旺的女性最好少喝，否则容易加重。
2.玫瑰花茶有活血作用，如果女性经期出血量大，也不要在经期多喝。
3.身体虚弱的女性不要多喝，因为玫瑰花散瘀，有驱散作用，虚弱的人喝了玫瑰花茶很可能加重。
怎么喝比较好？
玫瑰花茶的制作可不是用开水随便泡一泡就好了，最好不要用刚刚烧开的水，水温75度到90度比较好，每次泡一杯水用2至5朵就行，可以搭配红枣、金银花等，泡到水会微微发黄，玫瑰花茶的颜色很浅。