导语：蒲公英是日常生活中常见的一种植物，除此之外，它的营养成分也是比较丰富的，具有药物价值，今天让我们共同了解下蒲公英对身体有什么好处，希望对你有帮助。
蒲公英含有哪些营养成分？
蒲公英含有丰富的蛋白质和脂肪，而且还可以补充身体内的钙、磷、铁等营养成分，可见，这些营养成分都是人体所需的，接下来让我们共同看看喝蒲公英泡水对身体有哪些好处？
喝蒲公英泡水对身体有什么好处？
第一个好处：清热解*
日常生活中很多人容易上火，这个时候身体状况也会受影响，喝蒲公英泡水具有清热解*的功效，其中的营养成分可以帮助肝脏更好地排出*素，进而更好地发挥其清热解*的功效。
第二个好处：排*养颜
蒲公英泡水还具有排*养颜的功效，其中含有的纤维素可以促进体内肠道蠕动，进行消化吸收，使得体内的*素排出体外，适量的补充是很不错的选择。
第三个好处：降低胆固醇
三高疾病问题在近几年的发病率也是比较高的，引起这种疾病的原因离不开生活的不良习惯，而且，体内的胆固醇比较高，不妨喝点蒲公英泡水，具有降低胆固醇的功效，稳定三高。
第四个好处：养护肝脏
肝脏是人体重要的解*、排*器官，如果肝脏受到损伤，这个时候是会影响到正常的排*功效，诱发肝癌，这个时候是可以选择蒲公英，因为，其中含有蛋黄素，也就是卵磷脂，它与蛋白质和维生素对人体有很大的作用，起到保护肝脏的功效。
综上所述，相信大家对于蒲公英泡水的好处也是有了很大的了解，据了解，和蒲公英最配的或是此物，快来看看吧，对身体有好处。
蒲公英的“黄金搭档”，坚持泡水喝，或肝变红润，睡眠也好了
蒲公英与大枣搭配起来的营养价值是很高的，都知道，大枣中的营养成分丰富多样，具有补血的作用，除此之外，两者相搭配对于肝脏来讲是比较好的，可以有效的将身体内的*素，也能够达到增强皮肤弹性，美容肌肤的效果。
玫瑰是大家比较了解的，那么，如果蒲公英与玫瑰花相搭配的话会是怎么样的呢？对于女性来讲好处多多，既能够清热解*，又防止苦寒伤胃，还可以缓解女性的月经不调，痛经以及经前乳房胀痛的问题，同时也能够达到美容养颜保健的效果。
枸杞的营养价值相信大家还是很了解的，无论是男女都是可以补充枸杞的，具有养肝护肝的功效，那么，如果与蒲公英相搭配也是很不错的选择，具有补肝阴清热解*的效果，对于长期饮酒的人来说，也可以保护肝脏。
结语：相信大家对于蒲公英的健康知识也是有了很大的了解，但是也要注意，蒲公英本身属于寒性的，最好是选择适量，避免给肠胃带来损伤。
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