#健康有知识#
背景：最近几年，大家对蒲公英的了解越来越多，也有越来越多的研究和资料，开始深研蒲公英的药用价值，例如蒲公英有清热、疏泻的效果，也正如此，喝蒲公英泡水的人愈来愈多，甚至成为“养生爱好者”的首选，就连枸杞和红枣都逐渐“失宠”。
蒲公英，别名婆婆丁、*花地丁等，是一种药食兼用的植物，可以凉拌、炒菜、做汤，风味独特，深受人们青睐。
每当春天蒲公英盛开的时候，人们都会挖一点带回家，然后晒干储存，这样一年四季都能食用，对于晒干的蒲公英，人们常常用来泡水喝，尤其是空闲时间，泡上一杯蒲公英水，感觉身体受益匪浅，对身体有益而无一害。
不过，有许多小伙伴非常疑惑，都说蒲公英性偏寒，冬天来临，喝蒲公英水显得“格格不入”，那么在冬季，还能继续喝蒲公英水吗？
一女子冬天用蒲公英泡水喝，连续喝1个月，最终结果如何？
家住青岛的王大姐，今年58岁，平日里非常喜欢养生，不管是白天跳广场舞，还是晚上泡水喝，都是忠实的“养生爱好者”。同样，王大姐也是蒲公英水的粉丝，不管什么时候，都会用开水泡上一壶。
其实王大姐一开始没有泡蒲公英水的习惯，而是听一同跳舞的小伙伴说，蒲公英水能治预防流感疾病，还能通淋利尿的效果，对身体有好处，才开始尝试的。
就这样王大姐连续喝了一个月，不仅没有预防疾病的效果，反而觉得自己腹泻非常严重，而且身上也出现小红点，瘙痒难耐，最医院检查，医生表示王大姐对蒲公英过敏，加上王大姐本身肠胃虚弱，冬天喝寒性大的蒲公英，导致肠胃难以忍受。
医生又继续说道：虽然多喝蒲公英对身体有好处，冬天也确实能喝，但王大姐体质不适合，若是长期喝，容易出现反作用效果。
除了王大姐这样的人，还有哪些人群不适合蒲公英泡水？
1.过敏患者：
蒲公英不仅是一种药材，可以入药，还是一大过敏源，就像青岛的王大姐一样，根本不知道自己对蒲公英过敏，长时间喝自然出现皮肤红疹、习惯性腹泻的情况，不仅有害身体健康，还会对生活造成影响，所以不建议食用。
2.肠胃功能不良的人
当然，肠胃功能不好的人，也要避免食用蒲公英水，要知道蒲公英水偏寒，饮用后有清热疏泄的功效，一旦肠胃功能不全患者饮用，很容易加重肠胃不适感，最终适得其反，越来越严重。
3.低血压患者
值得一提的是，低血压患者也不能饮用蒲公英水，有实验研究表明，蒲公英里面的皂苷物质，会对血管起到扩张的作用，对辅助降低血压有一定帮助，相对于高血压患者来说，多喝蒲公英水有降血压效果。
然而低血压患者长期饮用，反而会让血压更低，加重自身病症，因此对血压低的朋友来说，不太适合喝蒲公英水，可以尝试其它温和的中药药材泡水，例如金银花以及玫瑰花等。
总而言之，虽然蒲公英偏寒，但冬天是可以继续饮用的，大家不必担心，只不过像王大姐以及肠胃功能不良、低血压患者来说，不建议饮用，可能会存在健康隐患，可以用其他药材来代替。
最后：看到这里，各位小伙伴也都明白，蒲公英水确实有很多好处，多喝对身体好，但它也有一些禁忌，为了身体健康我们最好遵守，不然则会加剧本身症状的发生。对此大家认为蒲公英还有什么好处？欢迎留言分享，一起探讨一下！