很多人经常感觉到在颈部或者咽喉部有明显异物感，吞不下，吐不出，就好像是有一个什么东西卡在喉咙里，很难受，但是到耳鼻喉科检查却正常。
这种异物感就是郁结气滞之气与痰相结，感到的不舒服，我们知道肝气通行于颈部，因此容易在咽喉和颈部形成这种异物感，这种表现也叫梅核气。
肝郁气滞除了梅核气，还有哪些信号呢？这11个信号，占3个以上，提醒你该养肝了
1、经常凌晨1~3点钟莫名醒来，难以入睡；
2、脸色暗淡无光，爱长痘；
3、头发爱出油，掉发严重；
4、口苦口臭，牙龈经常出血；
5、眼晴干涩，发痒，红血丝多。
6、情绪控制不佳，爱发脾气；
7、小便赤*、大便干；
8、脚底粗糙、脱皮；
9、手掌发红，指甲有竖纹；
10、皮肤有蜘蛛痣、血痣；
11、无故右肩突然痛、右上腹疼痛
肝不好，这2种“野果”坚持泡水喝，肝肾能力变得“杠杠的”
1、枸杞
枸杞是生活中常见的上等食补材料，入肝、肾二经，滋润肝肾，明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、疲乏无力、睡眠不好、失眠、头晕目眩、虚劳咳嗽等症。生活中不少人也喜欢用枸杞来煲汤、炒菜或者泡水喝等，但是单用一般效果欠佳。
2、桑葚
桑葚，甘平，酸，性寒。滋肝肾、充血液、补血养颜、生津止渴。很多人人喜欢叫它“肝肾的加油站”，夏天吃桑葚补肾效果翻倍，比人参还滋补。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软无力、肝火旺、失眠差、目暗耳鸣、关节不利等不良症状。
肝功能正常则精气充盈，气血调和，全身诸脏之阴阳平和，身体康健。反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肝功能失常，让你百病缠身。所日常养肝护肝，是每个人的一门必修课。
感觉身体有火、肝气郁结，肾不好，先不要乱吃药，老中医推荐小经方：五顺茶！
炎炎夏日，给你的身体“降降火”，疏肝解郁、活血行气、养颜安神！
五顺茶由玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、香橼、桃仁、薄荷组成，安心宁神，疏肝解郁！其中：
1、玫瑰味甘、微苦，入肝、入脾，入神，行气解郁，和血化瘀；
2、陈皮入肝经、心经、肺经，味苦清心，味辛能通，所以安神，同时陈皮入肝理气调和，入肺燥湿化痰；
医线天正品小包装泡水干玫瑰花茶养生护肝养颜男女淘宝￥购买3、枸杞子气寒，味苦，心为君火，肾为寒水，味苦可以清热益心，气寒可以益水保肾；
4、桑椹入心、肝、肾，滋阴养血，生津止渴；
5、香橼辛、微苦、酸，温。归肝、脾、肺经，疏肝理气、和中化痰。
6、桃仁气平，味苦甘入心、肺、脾，味苦泻降，活血化瘀。
7、薄荷入肺入肝入肺，疏散风热、清利心肾。
小建议大家先喝1-2盒，会有意外的惊喜。
小知识——预防肝癌，防治乙肝是关键
1：每2~3年检查一次乙肝五项，若体内没有抗体，要及时接种乙肝疫苗。
2：乙肝患者，每6-12个月复查一次。
复查时根据医生建议，检查肝功能、乙型肝炎DNA定量、肝脏彩超、肝脏弹性测定、凝血四项、血常规、甲胎蛋白等项目。