内分泌失调不是一种疾病，而是很多身体异常现象的统称，这是因为内分泌失调指的是分泌激素的器官出现问题，导致不能正常分泌激素保持人体正常的生理活动。而皮肤容易干燥，出油，长痘长斑的女性就是内分泌失调有关，有些女性饭量没有变大但是体重切越来越重，特别是不容易减轻，而且月经来的日期也开始变得时灵时不灵，也是和内分泌失调有关。可以这么说，女人突然变老变丑了，就说明你内分泌失调，需要早点保养。
那么，女性内分泌失调应该怎么补呢
玫瑰花泡水喝
女性常用玫瑰花泡水喝，可以去除体内的火气，保护喉咙不受损害，保护肝脏的排*功能，还能缓解情绪，增强脾脏的消化和吸收能力。特别是玫瑰花泡水，女性一直坚持喝，还能祛除皮肤上的斑点，减少脸上的皱纹，促进血液循环让女性拥有健康红润的脸色。而且玫瑰花是花中的王者，不仅含有大量的营养物质，还能让女性有个好的睡眠质量和化解痛经的症状。女性的排*功能正常、情绪平稳和睡眠质量好，自然内分泌能恢复正常，也显得年轻漂亮。
洛神花泡水喝
洛神花也叫玫瑰茄，是一种特殊的花，对于女性来说也是调节内分泌的佳品。洛神花不仅有排*养颜，健脾开胃、促进肠胃消化功能，还能帮助女性减轻酒精对人体的伤害。而且洛神花的口感酸酸的非常符合女性的喜好，女性常用洛神花泡水喝除了能调节内分泌显得年轻漂亮，还能通便利尿、预防感冒和收缩血管，在降血压方面效果也很显著。
月季花泡水喝
月经花也是玫瑰科，可以帮助女性调节内分泌，改善皮肤状态。特别是女性月经时间来的不准，或者是经血量异常、痛经、停经等女性疾病，可以常用月季花泡水喝。还有在来月经的时候会肚子疼的女性，经常感觉腰酸背疼的女性，坚持用月季花泡水喝，都有一定的缓解改善功效。
桃花泡水喝
桃花还有一个名字叫女人花，可见它的功效对于女性来说是有多有用。而且桃花在晒干之后，被女性常用于泡水喝，有调节内分泌和月经失调的作用。而且女性坚持喝桃花水还能帮助身体排出*素，保护肠道，滋养肌肤，更显的年轻漂亮，对于想要减肥瘦身的女性也是有很好的效果。
桂花泡水喝
桂花不仅香味迷人，药用价值也很高，有养阴、润肺、调节内分泌、温补阳气、美白皮肤和帮助女性排出体内*素。女性之所以会容易内分泌失调，和体内*素太多也是有一定的关系。所以女性常用桂花泡水喝，坚持一段时间后，就会发现自己皮肤变好了更加显得年轻漂亮了。
很多女性朋友看到这里后，估计都有一个疑问就是这些花，可不可以一起泡水喝。答案是不可以，你想要省事的后果就是拉肚子，但是可以和枸杞、红枣、菊花和金银花搭配泡水喝。