花茶保持了清新芳香的花香，具有浓郁清新的茶香，还具有良好的药理作用，对人体的健康有一定的益处，具有促进排便、养颜美容等功能。
1、三七花茶
三七花茶对于高血压的患者来说，非常适合饮用，能够有效的降低血压高引起的头晕目眩，耳鸣等一些不适症状，三七花茶中的活血成分还能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的黏稠度，从而能起到预防心脑血管疾病的发生，对急性咽喉炎有一定的治疗作用，饮用三七花茶，对一些习惯性失眠，也有一定的改善功能。
2、菊花茶
菊花茶具有解*消炎、散风清热、清肝明目，对口干、火旺、肢体疼痛也有一定的缓解作用。菊花茶香气浓郁，还有舒缓头痛、松弛神经的作用，菊花茶也有禁忌的人群。手脚发凉的人、平时怕冷、虚寒体质的人都不能经常的饮用。
3、玫瑰花茶
玫瑰具有活血化瘀、理气解郁的作用。在日常生活中，如果人们出现食欲不振、胃胀、嗳气、呕吐等症状，可以将玫瑰用开水冲泡后加少许白糖服用，能够使人气静心平、消食开胃、减少胃胀感。玫瑰花茶具有甜美的香气。长饮此品有清热解*、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。
4、茉莉花茶
茉莉花茶的茶叶中含有一种咖啡碱，这个物质可以刺激中枢神经系统，能够有效的驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病*等功效。
经常喝茉莉花茶对女性来说是比较好的，不但能做到美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病*的巨大的作用和功效。
人们需要根据春夏秋冬的气候特点，适时选择相应的花茶可以调节人体生理，协调脏腑的功能，预防相关的疾病。每种花茶功效有所区别。人们在选用时，要根据功效及个人体质而定。虽然这些花茶适合长期饮用，但也不要天天饮用。