蒲公英是一个观赏性植物，也可以用来食用。蒲公英具有清热解毒作用，适合给热毒患者使用，具有清肝热效果，可以治疗多种由肝热导致的发红、肿痛现象。
另外，蒲公英对于黄疸性肝炎，有很好的治疗作用。蒲公英对于急性红肿的咽喉炎，有很好的清热解毒疗效，也可以治疗各种的疮痈肿毒。蒲公英对于泌尿系的感染，出现尿频、尿急、尿涩、尿痛这样的病证，蒲公英也有很好的治疗作用。
蒲公英有哪些养生功效？
1.清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
但是也有许多人群不适宜食用过多的蒲公英，比如胃寒体虚的人群，如果食用过多蒲公英的话会导致病情更加的严重，所以一定要注意适量，平时可以通过强身健体来提高免疫力。
2.去湿热
蒲公英，有清热解毒，消痈散结，利尿通淋的作用，如果有湿热的症状可以服用，比如咽喉肿痛，口苦，口干口臭，大便秘结，小便色黄，或者尿频，尿急，尿痛的可以服用，有清利湿热的作用。
蒲公英含有多种健康营养成分，能起到缓解腹泻，利胆，退黄疸和利尿的作用，蒲公英对于便秘和消化不良也能起到缓解的效果，蒲公英对皮肤炎症，湿疹也有一定的作用，花朵熬成汁也可淡化雀斑。
3.治疗口腔溃疡
蒲公英对于口腔溃疡的愈合有一定帮助，但并非能够直接治疗口腔溃疡，需要咨询中医康复科医生。口腔溃疡的病因较多，可以通过药物治疗，也可以通过理疗的方法治疗。蒲公英为性凉成分，对口腔溃疡的愈合可能会起到一定的作用和效果。
但也要值得注意的是，如果是脾胃不好或者阴虚火旺的人，服用蒲公英后可能会进一步损伤脾胃的阳气或者加重寒湿之气，从而会进一步加重口腔溃疡的症状。
4.通淋利尿
蒲公英茶是由蒲公英干燥的根和叶子制成，含有的矿物质和维生素等物质能促进肝脏排毒及肾脏排泄，也被称为天然的利尿剂，同时蒲公英中含有的胡萝卜素和矿物元素还能促进消化，对改善便秘也有帮助。
5.美容养颜
蒲公英补钙营养丰富，还有很多药用家具，用蒲公英泡水喝，可以美容养颜。不论是干性皮肤老化皮肤，油性皮肤，色素斑，雀斑等饮用蒲公英茶，可以有效改善以上症状。
因此，对于女性朋友来讲，不妨可以在平时的生活中养成喝蒲公英泡水的习惯，而长期坚持下去的话，是可以起到美容养颜的作用的，也会变得更加的健康美丽。
6.提高抵抗力
研究表明蒲公英富含维生素B和维生素C等。因此，吃蒲公英或饮用水中的蒲公英有助于增强身体抵抗力，并能更好地抵御各种疾病的侵袭。
蒲公英里面的营养物质是比较丰富的，蒲公英含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及多种的矿物质，经常吃蒲公英，不但能够缓解便秘，而且蒲公英还有药用的价值，具有清热解毒、消肿散结的功效。
蒲公英的“黄金搭档”，坚持泡水喝，肝变红润，睡眠也好了
1.蒲公英+玫瑰花
蒲公英和玫瑰花可以一起泡水，蒲公英是清热解毒的药，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，蒲公英广泛用于各种各样的感染，比如皮肤的疔疮肿毒、软组织炎症、乳腺炎，以及咽喉的炎症、肺炎。
蒲公英加玫瑰花有清热解毒、行气止痛、疏肝解郁的疗效，蒲公英是味苦而寒的药，主要的作用是清热解毒，它有消肿散结、利尿通淋的作用。蒲公英有很好的抗菌作用，用于各种的疔疮肿毒以及各种各样的感染。
2.蒲公英+大枣
蒲公英跟大枣可以一起吃，两个没有反药，也没有相畏的药。蒲公英是苦、甘而寒的性味，而大枣是甘温，两个可以略微综合，让蒲公英的寒性减弱。
对于女性来说，还有利于改善人体的内分泌失调的症状，达到一定的美颜、美容养颜的功效，对于脾胃虚寒的人来说，在饮用的时候需要慎重，以免造成不舒服的感觉。另外它还可以治疗各种的肺痈、肺炎、阑尾炎、肠炎。
3.蒲公英+枸杞
蒲公英根可以和枸杞一起泡，临床中属于中药搭配比较合理。蒲公英根可以清热解毒、消肿散结。枸杞可以补肾益精、养肝明目。在临床上两者相互为用，可以治疗更年期女性的相关症状，对于更年期女性肝肾不足具有明显的补充作用。
枸杞就不一样了，它不是清热解毒药，是滋补肝肾的药，它可以滋补肝肾之阴，可以治疗肝肾阴虚出现的腰膝酸软、头晕耳鸣、目视不清这样的病症。
4.蒲公英+决明子
蒲公英是常用的中草药，主要作用用于清热解毒、消痈散结，常常用于比如急性乳腺炎、急性的咽炎、咽喉肿痛，也包括胃肠炎痢疾、尿路感染、肝炎等，也就说它清热解毒作用以及化痰散结的作用是非常强的。
在用决明子和蒲公英泡水喝的时候，要注意药材的用量。在决明子、蒲公英中加入适量清水，炖煮半小时。建议不要长时间喝蒲公英决明子泡的水，一次服用一到两个星期即可。如果服用的时间过长，很有可能会导致体内的寒气加重。
哪几类人谨慎服用蒲公英？
1.阳虚体质的人
阳虚外寒的病人不能使用蒲公英，这种病人形寒肢冷，怕冷的病人不能使用此药，脾胃虚弱的病人也不能使用此药。由于蒲公英味苦、甘，性寒，对于脾胃虚弱的病人，此药能伤到脾胃阳气。
蒲公英茶属于寒性，阳虚体质的人喝，可能会导致阳虚体质更加严重，甚至会进一步的影响到的身体内部的器官。
2.月经期的女性
女性在月经期不能喝蒲公英泡水，因为蒲公英相对来说比较寒凉，在月经期喝蒲公英泡水容易造成小腹受凉，会造成经血排出不畅，造成月经量减少，会加重痛经，所以女性在月经期间尽量不要喝蒲公英泡水。
3.孕妇以及过敏体质的人
蒲公英能够达到通利下行的效果，孕妇不可以擅自服用蒲公英，可能会导致滑胎或者是胎动不安，对于过敏体质的人也不要喝蒲公英泡水很容易引起荨麻疹。#爱乐养生指南#