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TUhjnbcbe - 2024/5/3 17:28:00

紫玫瑰馒头

紫甘蓝营养丰富,但是我家小朋友不爱吃,于是用紫甘蓝榨汁,蒸成玫瑰形的馒头,不但粉紫的颜色很美观,做为主食也更有营养。

原料:紫甘蓝、酵母粉、高筋粉、色拉油、糖。

做法步骤:

第1步、紫甘蓝洗净,切大块

第2步、放入破壁机或料理机中,加少许水

第3步、启动果汁程序

第4步、完成后到出,滤出汁。因为是破壁机,所以菜泥也非常细腻,不要丢掉

第5步、取适量紫甘蓝汁(加少许紫甘蓝泥)和高筋粉、酵母粉、糖和油,大致揉成团

第6步、用面包机揉匀后执行发酵程序

第7步、发酵到2倍大左右

第8步、取出揉匀,排气后静置饧面十分钟

第9步、取一块,揉成长条,切成大小相当的剂子

第10步、擀成圆形薄片,一片压一片摞起来

第11步、在中间横向切开后,从一端朝另一端卷起

第12步、底部稍捏和在一起,稍整理一下形状,放入陶瓷蛋托或类似的小模具中固定形状

第13步、放入蒸锅中,室温发酵到1.5倍大小。此步骤也可以放入烤箱中启用发酵程序

第14步、二次发酵完成后,先小火将水烧至沸腾,再大火蒸5-8分钟即可

来自美食天下寻找桃花岛的作品。

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