如果您对新会陈皮感兴趣，请私信了解！
陈皮，作为一味常见的中药材和食材，不仅具有独特的香气和口感，更富含丰富的营养价值和药用功效。想要充分体验到陈皮的好处，合理的搭配是至关重要的。接下来，就让我们一起探讨如何巧妙搭配陈皮，让味蕾与身体都得到充分的滋养。
陈皮最常见也最简单的用法，就是泡水喝。一杯水撕一瓣陈皮，倒热水冲泡就可以喝了。
好的陈皮香气醇厚，一瓣陈皮泡一整天，味道也不会变得很淡。
除此之外，陈皮有一个隐藏的特性，叫做“药效放大器”，《本草经要》里面讲到陈皮“同补药则补，泻药则泻，升药则升，降药则降”。
是说陈皮和其他食材搭配在一起，能提升本身的功效。
下面根据身体情况，我推荐一下常见的食材搭配，大家可以参考一下～
①肝气郁结
推荐用川陈皮搭配花茶饮用，放大花茶本身梳理肝气的作用。常见的食材搭配有玫瑰、干桂花、茉莉。
②脾胃虚寒
脾胃虚寒，容易拉肚子的女生，可以用广陈皮搭配一些其他健脾的食材，比如山药干、山药粉、红枣、茯苓。
③健脾祛湿
体内湿气比较重的女生，推荐用广陈皮搭配一些祛湿利水的食材，这样的食材一般有点寒性，加上性温的陈皮可以扶植阳气。
常见的食材有：赤小豆、薏米、冬瓜、玉米须。
④安神
有些女孩子经常会比较焦虑，心里不安稳，睡不着觉，其实就是心神不宁了。一般是因为体内有热，导致阳气躁动出现的情况。
可以用广陈皮搭配红豆、莲子做一碗香甜的陈皮红豆沙，安抚一下情绪。