“家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条”七夕佳节至含蓄的中国人将浪漫写进月色中岁月循环往复情感历久弥新最浪漫的事不过是待霜染白发，与你看细水长流在中国的传统文化中，七夕节被视作浪漫的节日，承载着对爱情的甜蜜愿景。在七夕的夜晚，与心爱的人一起，在家中点上烛灯，远离喧闹的人群，在家中赏月观花，既能滋养身心，又能增添浪漫氛围。推荐几款适合的七夕养生茶饮：三花疏肝茶材料：玫瑰花5g洛神花5g茉莉花3g陈皮3g冰糖/蜂蜜适量做法：直接冲泡，将玫瑰花、洛神花、茉莉花洗净，放入杯中，倒入开水，闷泡5-8分钟。如味道偏酸，可根据个人口味添加冰糖或蜂蜜调味。功效：疏肝解郁，活血理气。玫瑰花性温、味甘、微苦，入肝脾二经，是治疗妇科病、心脑血管病、跌打损伤、精神疾病的良药，具有理气解郁、柔肝醒胃、活血散瘀的功效；洛神花具有理气解郁、健脾消食的功效，可安定情绪，特别适合夏季心烦气躁时饮用；茉莉花茶具有舒肝明目、清热去火的功效，在镇静除烦方面也有很好的作用；配以陈皮，具有理气又行气的效果。三花疏肝茶具有疏肝理气、生津消食、消除疲倦的功效。玫瑰花茶材料：玫瑰花1-2朵红枣片10片冰糖/蜂蜜适量做法：玫瑰花与红枣洗净，用开水冲泡5-10分钟后饮用，可添加适当冰糖或蜂蜜调味。功效：玫瑰花蕾入药已有数百年的历史。《本草正义》载：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹”。玫瑰花性微温，可与多种药食两用的药材搭配。配以红枣，可温养心肝血脉，加强了活血养血的作用。玫瑰花红枣茶具有改善失眠、活血养血、使气血和畅、促进新陈代谢的功效。需要注意的是，泡玫瑰花茶时的水温很重要，一般以80℃为佳。否则会影响玫瑰花的口感、颜色、香气。水温过高，容易造成玫瑰花中花青素降解以及生理活性的降低；水温过低，则渗透性差，茶味淡薄。此外，玫瑰花不能和茶叶一起冲泡，因茶叶中含有大量的鞣酸，与玫瑰花一同饮用，玫瑰花疏肝解郁的功效会大幅度地减弱。山楂降脂茶材料：新鲜山楂30g茯苓10g槐花6g枸杞5g冰糖/蜂蜜适量做法：山楂去核，切片或捣烂后与茯苓同放入砂锅中,加水适量,文火煎煮约10分钟,去渣取汁,用此汁液泡槐花,加入冰糖调味即可。功效：山楂具有健脾开胃、行气散瘀、化浊降脂的作用，可降低胆固醇和血脂肪；茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、养心安神的功效，促进人体水液代谢平衡；槐花可以预防生活不规律、熬夜引起的虚火上炎；枸杞可滋补肝肾，补益先天之本。山楂降脂茶酸甜开胃，同时起到化浊降脂、开胃助消化的功能，不仅适用于减肥，对于高脂血症、高血压患者也有益，可降低胆固醇、舒张血管、预防中风。七夕是中国传统文化中独具韵味的浪漫节日，是中国人才能意会含蓄的中式浪漫。我喜欢你，但我要说“思君如满月，日日减清辉”；我想你了，但我要说“青青子衿，悠悠我心”；我想见你，但我要说“陌上花开，可缓缓归”。无需将七夕过成情人节，玫瑰花总有枯萎的一天，在西方浪潮涌入的今天，何不重拾本心，回归慢生活，与心爱的人一起洗手作羹汤？守住传统的浪漫，或许更能加深对彼此的情感和理解。供稿：王校宇
初审：戚正涛文字编辑：王校宇
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