人生有很多女孩喜欢花，也有一些女性朋友喜欢用花泡水喝。花的颜色多种多样，对女性身体的保健效果也各不相同，其中玫瑰对人体的好处尤其明显。
用玫瑰花泡水喝，好闻的香气确实有助于放松心情，舒缓压力。不仅如此，用玫瑰花泡水，可能还有很多惊喜收获。
那么，让我们一起来看看，喝玫瑰水对你的身体有多好。
第1、美容养颜
玫瑰花有很奇特的活血化瘀的功效，还可以调节内分泌，促进人体排出多余毒素。
第2，帮助减肥
玫瑰茶中的丹宁酸可以加速脂肪代谢，促进体内多余脂肪的分解，因此有助于减肥。
第3、消除疲劳
玫瑰花较温和，能起到很好的镇静、养血、调理、养颜、美容等功效，除对肝、胃有良好的调理作用外，建议每日服用玫瑰红茶，不但能消除身体疲劳，还能改善生理功能。
第4、调理气血，疏肝解郁
玫瑰花茶具有降火健脾、清除体内多余水分的功效。
值得注意的是，玫瑰花茶对人体有很好的保健作用，但不能每天服用，尤其在炎热的夏季。对于女性朋友来说，喝太多的玫瑰茶，就容易上火。
所以，女性朋友应该根据自己的体质情况来选择玫瑰的用量和剂量。
虽然经常喝玫瑰茶，但好处多多！但这3大禁忌，很多人都不懂！
1、喝时不能与茶同煮
茶鞣酸，服后对玫瑰的疏肝解郁作用有影响。
2、月经量过多的女性不宜服用。
玫瑰水针对于预防和治疗各种妇科疾病，特别是经期紊乱或痛经，都有很好的效果。但是经常长期服用会导致月经增多。
3、孕妇不宜常服。
若孕妇在孕期长期大量饮用玫瑰泡水，则会加重流产及难产。
玫瑰花茶味清雅，餐后饮用效果最佳，长期饮用还可改善睡眠，但三段时间内，女性朋友千万不要乱喝。