卵巢早衰一般是指卵巢的功能早衰，是指女性自然的月经周期被打断，在40岁之前出现了卵巢萎缩性持续闭经。这可能是因为出现感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰和免疫力下降等导致的。
1.月经失调，月经量减少甚至停经。卵巢早衰的大部分患者都会出现月经稀少、经量减少、子宫萎缩的症状，而有少数的患者则出现闭经的症状。患者还有可能出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状，有的患者还会失眠，在40岁以前就会停经了，而在进入持续的闭经之前会有过一段的月经紊乱的状态。
2、情绪不稳定
女性不管是对于皮肤还是对于健康，乐观健康的心态良好的情绪都是必不可少的。
经常生气情绪不稳定会使得女性本身的免疫活性物质分泌的比正常女性要少，使得神经中枢系统受到影响，还导致女性的月经不调，进而影响到了卵巢，导致了卵巢早衰的现象发生。
3、频繁的做人流手术
专家表示，虽然说女性在人流手术后，通过做小月子、补一补能让肉体比较快的恢复，但人流手术对于女性整个内分泌的影响是非常巨大的，因人流带来的负面影响可能会持续半年乃至一年时间。如果在一年内人流两次以上，频繁打乱人体通过自身调节趋于正常的内分泌状态，就会对人体造成看不见的损伤，甚至直接引起卵巢早衰。
那么如何预防卵巢早衰呢？
俗话说，一天一苹果，医生远离我！苹果中含有类黄酮素，而类黄酮属于一种天然的抗氧化剂，能够延长女性衰老。另外，苹果中含有的果胶可以降低胆固醇的水平，有利于预防动脉粥样硬化。对于预防卵巢早衰有着重要作用。
紫菜是属于海藻类食物，在市场上很常见，与海带类似，紫菜含有丰富的碘物质，人们只知道碘物质能预防甲状腺肿这种疾病，却不知道同样也能够调节雌性激素、促进血液中的酸碱度平衡，所以，女性常吃紫菜，能够延缓卵巢的衰老，同时也能预防卵巢癌这种疾病。
瑰花茶具有疏肝理气的作用。中医认为，玫瑰花性温、味甘、微苦，无毒，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛的功效，能治疗乳房胀痛、月经不调等病症。用静东堂和田玫瑰花泡水饮用可以保养卵巢，玫瑰的芬芳气味能够使人舒缓压力、放松心情。因此，可以取其香气的优势，从而改善人体紊乱的神经，调节内分泌系统，达到“以内养外”的效果。