玫瑰花茶是花茶的一种，由茶叶和玫瑰鲜花做而成的，经过冲泡，会产生浓浓的香气，很适合女性朋友饮用。
很多人还会把玫瑰花茶当养生茶来喝，不仅美容养颜、理气活血，还能调节内分泌失调现象。民间常说，玫瑰花是女性的“保护伞”，那么，坚持喝一个月的玫瑰花茶，身体会发生什么变化？
缓解痛经：很多女性朋友经常会出现痛经的现象，经常喝玫瑰花茶能够有效缓解痛经。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。现代医学认为，玫瑰花中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱，有助于稳定镇痛。
改善内分泌：夏季天气干燥，心情也会比较烦躁，很多女性朋友会出现内分泌紊乱的情况，经常喝玫瑰花茶能够有效改善内分泌不调现象。
玫瑰花茶中含大量的维生素A、维生素B、维生素C、单宁酸，能够改善内分泌情况。
美容养颜：玫瑰花象征着美丽，经常喝玫瑰花茶能够起到美容养颜的效果。新鲜的玫瑰花加上茶叶的嫩尖，对人体的肝脏和胃都有调理作用，可以减少皱纹、祛斑嫩肤的出现。加上会补充水分，促进血液循环，达到美容养颜的效果。
预防上火：夏季天气温度较高，很容易上火，经常喝玫瑰花茶能够起到预防上火的效果。玫瑰花的性质比较温和，清热去火非常有效。有便秘的人群也可以喝玫瑰花茶，能够起到缓解便秘的作用。
哪些人不适合喝玫瑰花茶？
玫瑰花茶并非人人都适合，比如胃寒、腹泻、身体虚弱的人群就不适合喝太多玫瑰花茶。尤其是夏天，服用之后身体不仅不能够提高体质，反而会令健康状况越来越糟糕。