玫瑰花茶近年来很受欢迎，玫瑰花茶味道香甜可口，受到大多数女性的喜爱。玫瑰花茶有很大的功效，它可以帮助女性朋友降火，调理气血，促进血液循环，起到美容养颜。
还具有保护肝脏胃肠功能的作用，所以在日常生活中，一些女性朋友会选择喝玫瑰花茶，这种做法对身体的新陈代谢有很好的作用。
01玫瑰花的营养价值
药用玫瑰花是取蔷薇科植物玫瑰花的干燥花蕾，于春末夏初花将开放时分批采摘。玫瑰花性温，味甘、微苦，归肝、脾经，有行气解郁、和血、止痛之功。
一般取3-6g玫瑰花用开水冲泡，可疏肝行气止痛。玫瑰花中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚。
且含有丰富的氨基酸，其氨基酸总量高达10.9%，从蒸馏玫瑰油后的花残渣中提取玫瑰红色素，用于食品着色。用红玫瑰花作酸性食品的红色色素时，其营养成分未被破坏。另外，利用玫瑰花渣可生产酱油。
02玫瑰花有“搭档”，搭配6物一起泡水喝，好处或能翻倍，不妨一试
1.红枣
大枣含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的再生，达到补血作用，玫瑰花性温，有疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。二者一起搭配具有促进血液循环、缓解烦躁、安神镇定的作用。
玫瑰花大枣泡水喝常用于治疗气血两虚等症状，还有利于为机体补充能量，增强机体免疫力。还可增强吞噬细胞的吞噬功能，从而预防各种免疫力疾病。
2.桑葚
桑葚和玫瑰花一起泡水的功效包括疏肝解郁、滋阴补肾、降血脂、降血压、降血糖、养颜美容、祛除褐斑、软化血管、防止动脉粥样硬化预防心脑血管疾病的发生。
还具有抗氧化、延缓衰老、增强人体免疫力和抵抗力等作用。但是桑葚和玫瑰花一起泡水也不能喝的过多，否则有可能会导致肠道蠕动过快而引起腹泻的发生。
3.干桂圆
干桂圆和玫瑰花一起泡水喝，有利于促进机体血液循环，还具有补血作用，可使面色红润，皮肤光滑有弹性。而且还可减少色斑的沉着，使皮肤白嫩。
其次干桂圆和玫瑰花中含有丰富的营养物质，具有营养大脑的作用，可增强学习能力以及增强记忆力。
4.枸杞
玫瑰花和枸杞在一起泡茶喝能吸收里面的营养物质，包括维生素，也能起到美容养颜的作用，改善生活当中所出现的皮肤衰老。
也能调理气血里面的营养物质，对于身体具有滋补的作用，改善生活当中气血不足所引起的乏力以及脸色苍白等症状。
5.山楂
山楂能起到消化的作用，有助于食物更好的消化，避免食物在肠胃内被反复吸收，间接达到减肥的效果。玫瑰本身具有美白养颜的作用，对改善皮肤也有很大帮助。
山楂与玫瑰同时泡水是很好的养生饮料，既能帮助消化，又能起到美容养颜的作用，因此深受女性的喜爱。
6.金银花
金银花是一种性寒的中药材，具有散热解毒的功效。玫瑰花是一种性温的中药材，具有柔肝、活血的作用。玫瑰花还可以缓和金银花的寒性，避免损伤人体阳气。
金银花玫瑰花一起泡水时，不仅可以缓解外感风热引起的咳嗽、乏力症状。还可以帮助缓解因肝郁气滞引起的月经不调、乳房胀痛等症状。
03玫瑰花不适合什么人喝？
1.气虚体弱的人不适合喝玫瑰花茶
玫瑰花茶虽然能调达气机，舒畅心情，但是对于本身就气虚体弱的人来讲是不宜饮用的。因为玫瑰花茶有温通行散的效果，可以在一定程度上起到耗气行散的作用，气虚体弱的人自然也是不适合的。
2.孕妇不要经常服用
研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。
所以，为了自己以及孩子的健康，不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。玫瑰花茶不适合孕期女性饮用，以免导致分娩困难的情况出现。
3.不适合月经量过多的女性服用
虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。
但如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。
4.便秘的人
因为玫瑰花茶有收敛的作用，当然这个作用能够帮助减肥，但是对于便秘的人来说就不太好了，喝了可能还会加重便秘的情况。所以，有便秘的人千万不要尝试喝玫瑰花茶，再想喝也不能喝。
04玫瑰花泡水饮用要注意什么？
1.不能和茶叶一起冲泡
在冲泡玫瑰花的时候，我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。
不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。
2.不能用开泡
很多人在平时泡茶的时候，会选择用开水去泡，相信大部分人也都中招了。其实用玫瑰花泡水的时候，最好不要用开水泡。
因为用开水泡很容易会导致玫瑰花茶中的营养成分流失，所以可以选择用温水泡，这样能够有效的避免营养物质流失。
3.用量不要太多
任何事物都是有一个度的，玫瑰花泡水也不例外，放过多的玫瑰花，不仅不会让它的效果更好，有时候还会适得其反。不仅营养没有办法被很好的吸收，还有可能影响身体健康。