保养卵巢，是近年来新出一个概念。为什么保养卵巢对女性如此之重要呢？我们先来了解一下卵巢的功能。卵巢最主要的功能有2个，一是产生卵子，卵巢就像一座女人的后花园，里面藏了很多“种子”，当女性到了一年的年龄，身体各方面发育成熟了，卵巢每个月都会排出一枚“种子”，就是卵子，遇到合适的精子，就会形成胚胎，最终发育成一个健康的宝宝，人类的种族由此得以延续。
二是产生激素，比如雌激素、孕雌素、雄性激素等，这些激素是人体不可缺少，比如雌激素，可以使女性皮肤光滑、细嫩，保持魅力，雌雌激素反过来就起到养护卵巢的作用。卵巢功能强不早衰，女性朋友就年轻漂亮，不会出现提前绝经。
在现实生活中，很多女性无论怎么做皮肤保养，看起来就是比同龄人老，一定是忽略了对卵巢的保养，或者做了一些伤害卵巢功能的事，让卵巢提前早衰了。保养卵巢以及子宫的关键，在于活血化瘀，暖宫祛寒气，补足气血。今天给大家介绍一款常见的食材——红枣，它能帮助女性补气养血，帮助卵巢抗衰老。在民间，也有一天三颗枣，年轻不显老的说法，红枣熟吃比生吃更容易消化，若是再加上一些其他的食材，效果翻倍。下面小编就给大家介绍一些跟红枣搭配的食材。
红枣和“它”一起泡水喝，助你暖宫排毒补气血，预防卵巢早衰！
1、红枣枸杞茶
做法：将红枣去核后切碎备用，先将红枣加入适量清水煮开5分钟，再加入枸杞子稍煮片刻即可，也可以把两者一起用开水冲泡。
功效：枸杞子，能清肝明目，补肾益精，对女性肝不好、长斑，睡眠质量差、眼部容易疲劳，都有很好的调理作用，红枣能补气益血，跟枸杞搭配，调理肝肾功能，保养卵巢，暖宫排毒，抗衰老。
2、红枣玫瑰茶
做法：将红枣去核，掰碎，跟干玫瑰一起煮水，或者直接用沸水冲泡。
功效：玫瑰自古以来就是女性美容养颜的食材，玫瑰花中提炼的物质常用于女性的护肤品中，玫瑰茶有活血化瘀、调经止痛，帮助子宫祛污血、暖宫排毒素。玫瑰花茶还是解郁的高手，女性常喝红枣玫瑰茶，不仅能让气色好，还能舒缓不良的情绪，保养肝脏，预防卵巢早衰！
红枣的好处这么多，但是也不要贪多，贵在坚持，每天几颗，比一次性吃几十颗的效果要好得多。你觉得呢？